艾叶泡脚可以排毒。最好是一个月做一次就好，如果做多了对身体也是有害的，如果连着做的话可能会出汗过多，还会导致身体虚弱，平时一定要多喝水，多注意休息，养成良好的生活作息，不要长时间进行排毒，多吃一些高蛋白高纤维的食物，给身体补充一些营养的摄入，一定要注意劳逸结合。