[回答] 苦瓜水功效有：1.清热解毒去火、增加食欲。2.降血脂、降血压的作用，患有高血压和高血脂的人可以每天多喝一些苦瓜水，对于降血脂效果比较好。3.苦瓜滋养肝肾的功效也是非常好的，每天也可以喝苦瓜汁清热解毒的效果也比较好，而且苦瓜里面还有非常丰厚的维生素c能够补充身体的营养。

[回答] 有利尿活血，消除退热，清心明目的功效。喝苦瓜水可以生津止渴，去烦渴，适宜暑热烦闷的人群饮用，有消暑退热的作用。苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于消化。苦瓜中的苦瓜素能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功效。

[回答] 蜂蜜醋水可以促进食欲，还可以养胃，而且可以减肥美容，最好在饭后两个小时左右进行喝，睡前的时候最好不要喝，以免导致睡眠的质量，蜂蜜加白醋的比例也是根据个人的需要来进行调整的。平时也可以多喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以促进肠道蠕动，还可以排便，而且还可以延缓衰老。

[回答] 蜂蜜生姜水能够有效的预防心脑血管的疾病，可以促进血液的循环，有补血的作用，能够美容养颜，缓解疲劳、消除积食、润肺、通便，生姜泡蜂蜜比较适合体质寒凉的女士服用，泡水的时候水温不可以太高，要在70度左右，以免影响药效破坏饮蜂蜜的营养成分。

[回答] 具有清热除烦这两方面的作用，特别是生吃，清热除烦的作用比较强，包括清肺热等，如果熟吃或者炒着吃，它就有养肝滋润的作用，对于降血糖，有一定的辅助作用。

[回答] 苦瓜有很好的增进食欲的作用，而且能够起到帮助消化和利尿的功效，有很好的补气的作用，能够起到消炎退热的功效，有很好的降低血糖的作用，一般能促进自己的饮食。骨关节含有丰富的维生素c，对身体是有一定的好处的，能够有效的预防坏血病。

[回答] 苦瓜具有提高免疫力以及降脂减肥的功效。苦瓜是很好的保健食材，平常经常使用能够补充人体所需的维生素提高身体的免疫力，另外多食用苦瓜也能够加快脂肪燃烧与代谢对于减脂瘦身有很大的帮助，同时苦瓜中的营养物质还能够有效的预防细胞癌变或抑制癌细胞再生。

[回答] 降低血糖作用：正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后，可使血糖明显降低。促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。排毒减肥：苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功效。美容作用。

[回答] 喝蜂蜜姜水可以增强机体的免疫。蜂蜜可以起到润肠作用，能有效带走肠道内的毒素，起到减肥瘦身作用，还可以促进肝细胞的再生，能够有效预防脂肪肝。生姜属于一种温性食物，可以起到补肾固阳的作用，生姜中含有的姜辣素，可以消除体内的细菌，能够有效预防细菌以及病毒感染。

[回答] 具有清热解毒、消暑解烦、益气养血、和中健脾、补肾养肝的功效。含有的维生素C，可以起到预防坏血病，提高身体免疫力的功效，具有一定的抗癌作用，苦瓜性寒，脾胃虚寒者不易多食。