[回答] 每天喝一杯黄瓜汁可以减肥，黄瓜具有排毒养颜的作用，还对减肥也有帮助的，肾不好的人喝点黄瓜汁利尿，能够减轻浮肿的现象，黄瓜汁的味道也比较好，清凉可口，夏天黄瓜汁还有去火除口臭的作用，对于减肥的人群可以每天喝点黄瓜汁。

[回答] 黄瓜汁具有一定的燃烧脂肪的功效，可以加速体内废物的代谢，从而起到减肥的目的，并且可以预防心脑血管疾病的发生。黄瓜汁中的膳食纤维也比较丰富，可以润滑肠道、改善便秘，但是需要注意，黄瓜本身属于一种寒凉性质的食物，吃得太多之后很有可能会导致腹痛、腹泻现象。

[回答] 黄瓜具有吸收多余热量的功能。它还可以消除皮肤发热感，使热的皮肤光滑，排出积聚在毛孔中的废物，去除褐色斑点，使皮肤更漂亮，特别是对于那些容易出汗和脸上有小疙瘩的人。

[回答] 好处：强力杀菌、防治肿瘤和癌症、排毒清肠，预防肠胃疾病。降低血糖，预防糖尿病、防治心脑血管疾病、保护肝功能、旺盛精力、预防感冒。坏处：长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。

[回答] 黄瓜汁含有丰富的纤维，食用过后可促进肠胃挪动，帮助消化，有便秘或者隐形便秘的可以经常使用，帮助大便排出。黄瓜汁中含有大量的维生素，鲜榨出来的黄瓜汁可以用来敷面膜，更加易吸收，帮助改善皮肤，让你的皮肤更加光滑有弹性。

[回答] 每天吃黄瓜可以有效的润滑肠道，加速身体内废物的排除，达到减肥的效果，而且可以增强人体的免疫力。对于气血亏虚导致的诸多症状有很好的辅助治疗作用。但是需要注意，摄入过量会引发腹胀现象，要适量食用。

[回答] 黄瓜汁主要是用新鲜的黄瓜压榨而成的一种液体。新鲜的黄瓜汁中有比较多的丙醇二酸，具有一定的燃烧脂肪的功效，可以加速体内废物的代谢，从而起到减肥的目的，并且可以预防心脑血管疾病的发生。黄瓜汁中的膳食纤维也比较丰富，可以润滑肠道、改善便秘，但是需要注意，黄瓜本身属于一种寒凉性质的食物，吃得太多之后很有可能会导致腹痛、腹泻现象，所以不建议喝的特别多。

[回答] 蜂蜜适合大众人群使用，也没有具体规定的使用时间，早上喝蜂蜜的话，有助于提神醒脑，恢复脑部的精神正常运作。并且早上喝蜂蜜的话也有助于肠道消化，对于身体的话还是有很多好处的。

[回答] 人类的生命活动，新陈代谢都离不开水。早上喝一杯温开水，可以补充人体一整个晚上所消耗的水分。促进体内一些毒素的排出。晚上睡觉呼吸的时候，空气中的一些灰尘会通过的鼻腔，有些黏附在的咽喉壁上，早上一杯水可以将这些粘附在咽喉壁上的一些灰尘细菌及病毒给冲开，对有咽喉炎的人是有好处的。

[回答] 每天早上喝一杯淡盐水的好处。对于口腔来说有解毒、消炎、杀菌、消除异味的功效。可以起到排毒养颜的作用，还可以减少便秘的发生。可以迅速被机体吸收，起到稀释血液，增加血容量，预防脑血栓和动脉硬化的功效。