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产后下奶食谱
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
产妇下奶可以多吃一些鱼类,猪蹄,花生,丝瓜等食物。这些食物都具有丰富的营养价值,能够促进产妇的乳腺疏通,才能够促进乳汁的分泌。
产妇下奶食谱有哪些?
魏鑫 副主任医师 山东省聊城市人民医院
三甲
[回答]
产妇下奶食谱有大枣猪脚汤以及木瓜花生大枣汤,或者是芙蓉鲫鱼汤,也可以多喝乌鸡汤,或者是花生炖猪脚等,可以起到催奶的作用。如果奶水比较少,一定要多喝汤水或者是多喝水,可以起到促进乳汁分泌的作用,也可以让宝宝多吸允,能够刺激乳房,产生乳汁。
月子吃什么下奶
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答]
猪蹄汤,猪蹄具有美容的效果,和一些中药一块熬制,还是下奶的好食物。做的时候可以先把葱切碎、蒜剁碎,然后把猪蹄洗干净,用小火慢慢炖注意,最好是放点盐或者不放盐,煮熟之后每次喝一碗,这样的汤比较容易下奶。鲫鱼汤,鲫鱼汤也是一款催奶的汤。营养非常丰富,特别适合坐月子的女性喝,要想做成白汤,可以先把鱼放在油里煎一下,然后倒热水做出来的鲫鱼汤是白白的,像牛奶一样,营养非常好。
下奶食谱有哪些,孕妇吃什么能下奶?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
孕妇下奶可以适当的喝一些鱼汤鸡汤和排骨汤,而且也可以适当的多吃一些肥肉。或者也可以通过针灸理疗的方式来进行治疗,也可以通过按摩的方式来进行治疗。宝宝吃母乳期间,孕妇尽量的不要生气,不能出现大喜大悲的情况,而且这段时间饮食上尽量的不要吃辛辣有刺激性的食物,以免宝宝出现腹泻的情况。
月子,食谱,需要,注意,什么?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
坐月子期间主要是要母乳喂养,所以饮食方面要增加一些对母乳有益的食物。比方要增加母乳,首先要多喝一些汁水、汤水,比如鱼汤、米酒,还有一些红枣以及豆类食物,同时还有一些猪蹄之类的,可以让乳汁多一些。
42天月子食谱有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早餐是苹果一个+鲜虾馄饨一份。午餐是米饭一份+清炒芥兰一份+清炖鲫鱼汤一份,鲫鱼要处理干净,不要翻动鲫鱼,这样可以避免鲫鱼碎掉。晚餐是花卷一个+五花肉蔬菜汤一份+黄瓜炒腐竹一份。
做月子吃什么下奶
王平 副主任医师 郑州市中医院
三甲
[回答]
月子期间母乳喂养宝宝,并且产后身体比较虚弱,恢复时间短,就需要加强营养。均衡营养饮食,多吃点儿含优质蛋白质高的汤类食物,比如排骨汤,鲫鱼汤,猪蹄汤,豆制品,牛奶,瘦肉和鸡蛋汤。同时要吃点新鲜蔬菜水果,这样可以防止便秘,能够补充维生素和微量元素,满足宝宝乳汁的质量,也有利于下奶。后期注意坚持宝宝母乳喂养,按需哺乳,促进乳汁分泌。
做月子吃什么下奶?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
可以多喝水,多喝汤汁类的,比如乌鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄花生汤、排骨汤,都有利于促进乳汁的分泌;还要多喝蔬菜汤,不要放入过多的盐分。
月子里吃什么下奶
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
鲫鱼汤、猪蹄汤、桂圆、黑芝麻等食物都是能起到催奶的效果。生育之后如果没有奶水可以及时的补充这些食物,这样就能够让奶水来的更快。另外也可以通过按摩的手法来帮助乳腺进行疏通,这样也是能够起到一定的催奶效果。产妇不要过于紧张,放松心态。
小月子食谱有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
女性在流产后多体质较弱,免疫力低下,需要注意休息,加强饮食管理,均衡饮食,少吃多餐,规律合理,忌食辛辣冷凉食物,少吃油炸或高脂肪食物。多吃富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、钾、镁、锌等营养物质的食物。可以用大枣、黄芪、山药、银耳炖鸡汤来食用,多吃新鲜蔬菜和水果,每天喝一杯鲜榨果汁,补充多种营养,保持大便通畅。
已经到底了