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如何保护心脏健康
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
心脏是人体内最重要的器官之一,养成好习惯,对于保护心脏具有重要的意义,减轻工作压力,避免过度的紧张、劳累。健康生活方式,包括低盐饮食,戒烟限酒,避免过多饱和脂肪酸的摄入,控制体重,尤其对于肥胖和超重的人群,把体重降至正常范围之内。
强健心脏方法,哪些运动增强心脏能力?
夏云连 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
强健心脏方法有氧运动、郊游、做操、太极拳、跳绳、快步走、步行、爬楼等。有氧运动,比如游泳,跑步,登山。步行,每天坚持走5公里,一个月下来心肺功能有很大的提升。爬楼是一项提升心肺功能很好的训练,可以每天坚持爬楼不坐电梯等。
如何判断心脏是否健康
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答]
可以结合平时的临床症状,再结合相应检查心脏方面的辅助检查综合评估,可以做动态心电图、心脏彩超,有助于评估目前的心脏功能瓣膜结构、心脏大小有没有问题。
如何自查心脏是否健康?
张龙 副主任医师 北京大学第一医院
三甲
[回答]
自查心脏健康的方法,可以静坐5分钟调匀呼吸闭上双眼,检测脉一分钟以内的脉搏数;然后身体直立还要上身向前45度,保持鞠躬姿势资3到5秒连续做到20个,检测一分钟内的脉搏数;最后坐下休息一分钟再测一分钟内的脉搏数,把这三次的数量加起减掉200再除10,结果在0和3之间就说明健康。
哪些锻炼食物可增强心脏功能
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
大枣,大枣性味甘温,有益血补气之功效。现代营养研究大枣含有的环磷酸腺能扩张血管、增强心肌收缩力,能使血中含氧量迅速增强,供给心脏的氧气也会随之增加,加速新陈代谢,同时改善心肌营养对于保养心脏十分有益。杏仁对于有心脏病的人来说,对疾病也有一定的缓解效果。常吃的红色水果,如苹果、樱桃对心脏也有保护的作用。
如何运动可预防脑中风
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
每天坚持慢走三十分钟,这样也是可以帮助人们降低脑中风疾病的形成的,坚持慢走,可以有效的帮助我们改善血管的弹性,而且还可以帮助我们有效增强心功能,还可以帮助一些年龄比较大,或者是身体比较肥胖的人们血液的流动性,并且运动还可以帮助我们有效的促进脂肪的代谢。
增强性功能运动
管海方 副主任医师 临沂市妇女儿童医院
三甲
[回答]
增强性功能运动的方法是可以每天坚持坐浴能很好的提高性功能。用木盆准备半盆热水,水的温度以不烫为主,每天坚持坐浴30分钟,在这期间要不断续入热水保温,是一种很好的热疗办法。可以促进局部的血液循环对于男性生殖器官有很大的保健作用。
心脏支架术后如何运动
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
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尽可能的避免无氧运动。可以适当的进行散步,打太极拳等有氧运动,避免剧烈的运动,容易诱发病情的加重,或者出现急性冠脉综合症的表现,其次要注意坚持服用药物预防再狭窄的发生。
心脏病后背痛如何注意
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
心脏病后背痛注意卧床休息,避免用力,避免情绪波动等,可能是由于心肌缺血的原因导致的,在后背疼痛发作的时候及时检查心电图看看排除是不是由于心肌缺血的原因导致的,及时用药进行治疗。
心脏增强ct
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
心脏增强CT价格大约在1500元左右。做增强CT需要在做CT的同时静脉点造影剂。是碘离子造影剂。因此做加强CT有造影剂过敏的可能。
已经到底了