[回答] 坐月子是可以洗头的，但是在分娩后半月之内是不适合洗头的，因为刚刚经历了分娩，消耗体力比较大，产妇体质虚弱，如果洗头容易受凉感冒，也可能引起头痛、头晕等现象，所以应该等到半月左右再洗头就可以了。

[回答] 坐月子30天后可以正常外出活动。但是要注意保暖，不要着凉，夏天外出到吹空调的场所要注意不要直吹空调，冬季不要在寒冷的外面逗留太长时间，以免着凉感冒。避免劳累，外出活动不要在外面逗留时间太久。

[回答] 在月经期间是可以洗头的，但是一定要注意水温，不可用过凉的水洗，以免引起痛经，洗完头发一定要吹干，以免加快血液循环，导致子宫内膜脱落加快，容易引起腹部疼痛，同时也可能会导致经血增多，经期延长。在月经期一定要注意洗头的次数，不能过于频繁。

[回答] 坐月子期间可以洗澡洗头发。因为产妇在坐月子期间，身体虚弱会产生大量的汗液，还有乳汁的分泌，另外还有恶露，这样更容易受到细菌的侵袭，所以个人的清洁卫生十分重要。在生产以后如果会阴没有侧切，可以在产后一周洗澡，以淋浴为主。

[回答] 女性月经期间是可以洗头发的，月经期间洗头是对身体没什么影响的，一定要注意水温，避免受凉着风。月经期间，主要是要避免受寒、着凉、劳累、熬夜等不健康的生活方式。

[回答] 洗头发的话一定要使用热水，千万不可吹到风，并且要及时的用吹风机吹干，彻底干之后再选择出门等。经期禁止性生活，禁止接触冷水冷风，禁止游泳泡澡等。经期的饮食要规律，应以温热的为主，禁止吃辛辣还有寒凉等刺激性食物。

[回答] 坐月子期间也是可以正常洗头的，产后尽量不要过早的洗头，坐月子期间要避免受风寒，要控制好水温，避免留下后遗症。所以在洗头的时候，要保证屋内的温度和水的温度适宜，建议一个星期可以使用温热水洗头一次，洗完头发后要及时将头发擦干。

[回答] 坐月子刚满30天是可以出门的，刚出门的时候，即第一次出门的时候要注意保暖，在天气比较好的时候出门，如果有刮风或者下雨，是不能出门的，由于产后这个时间机体的抵抗力比较低，如果受凉或者淋雨都会出现感冒，如果天气比较暖和，也没有刮风下雨，出门是完全可以的。

[回答] 坐月子30天内不能洗澡那是之前老传统的说法，现在来说是没有这种不让洗澡的说法的，并且如果月子里不注意卫生，还有可能会导致产褥期感染的情况，影响身体健康，你在产后两周内可以先不要进行洗澡，用温水擦洗一下身体，保持身体的清洁干爽，在满两周以后，只有室温合适，水温合适的情况下是可以洗澡的。

[回答] 对于满月出汗并没有完全必要30天的时间，可以适当的推迟，关键要根据本身的环境以及身体恢复的情况和体质来进行分析，可以尽早介入产后康复的方法来进行调节。如果出现有异常的疾病问题，也可以后期配合中药以及针灸理疗的方法来进行治疗调节，以免产生有后遗症的现象。