[回答] 在肾阳虚肾阴虚当中都可以用枸杞，这个主要用于腰膝酸软。精神疲惫，耳聋耳鸣等。可以每天吃几粒枸杞也是有一定作用的，也可以用枸杞和菊花一起泡水喝，有助于补益肝肾和明目。

[回答] 那要看你是阴虚还是阳虚。而且病理情况并不只有阴虚阳虚两种，还有气虚血虚，另外，风火痰湿热等邪都可以导致疾病。就阴阳两虚来说，阴虚可以见到形体消瘦，口燥咽干，两颧潮红，五心烦热，潮热盗汗，小便短黄，大便干结，阳虚可以见到畏寒肢凉，口淡不渴，喜热饮，自汗，小便清长，尿少不利，大便稀薄，面色恍白。阴虚即需要补阴，阳虚就是要补阳，根据你的症状来判断。

[回答] 归脾丸能补脾阳。益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕倦乏力，食欲不振，崩漏便血。注意日常生活不可过于劳累。

[回答] 枸杞子主要是补肾阴。肾阳虚主要表现为腰痛、手脚发凉、尿频。肾阴虚表现为腰酸腿软、口干舌燥、手心出汗等。肾阳虚可以通过食用海产品补肾。

[回答] 阳阴两虚要阴阳双补，但是需要有一些侧重点，需要辩证是阴虚偏重一点还是阳虚偏重一点。在临床治疗中，如果阴虚偏重，那么补阴功效的药和药量相对比较大一些。如果是阳气偏重，那么补阳功效的药物和药量就要相对比较大一些。所以要根据情况对症治疗。

[回答] 可以服用桂附地黄丸配合参苓白术散来进行治疗。在治疗期间患者也可以适当的多锻炼一下身体，这样能够促进血液循环，而且能够扩张血管，从而也能够提高自身的免疫功能，这段时间可以适当的多吃一些瘦肉，牛肉和羊肉，还有狗肉之类的食物，同时也可以多吃一些动物的内脏。

[回答] 牛肉、羊肉、韭菜、狗肉等。病情比较严重，可以适当的口服一些温补的中成药进行调理，阳气是人体生命活动的一个根本，阳气虚衰时就会出现生命活动减退，出现一些比较衰退的一些症状。

[回答] 阳气是人体生命活动的一个根本，阳气虚衰时就会出现生命活动减退，出现一些比较衰退的一些症状，同时免疫力会比较差，体质非常虚。出现阳虚的情况，要及时的进行治疗，平时可以口服一些温补阳气的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、狗肉等。病情比较严重，可以适当的口服一些温补的中成药进行调理。

[回答] 阳不入阴失眠的原因有可能是因为平时生活的压力过大以及自身免疫力差，或者是因为经常熬夜以及生活不规律等原因所导致的。阳不入阴失眠的人群有可能会出现胸口以及背部容易出现出汗的现象，或者是经常怕冷抵抗力差等现象的发生。

[回答] 补阴又称为滋阴、养阴，可以通过相关的药物，还有食材，以及生活方式对于阴液进行补充。补阴的时候，一定要注意情绪的调整，就是可以通过由里而外，使阴液能够补充上。