[回答] 女人吃黑芝麻的好处，具有补肝肾、益精血、润肠道的功效，可以使皮肤保持柔嫩、细腻、光滑、有弹性。改善肝肾阴虚导致的周身不适，促进肠道蠕动、改善便秘。

[回答] 吃黑芝麻可以补充气血，可以明显纠正缺铁性贫血，而且黑芝麻含有的能量可以改善身体虚弱的体质。可以延缓衰老，对人体的皮肤有保养的作用，还可以提高人体免疫力，黑芝麻可以降低人体的胆固醇，可以使血脂下降。

[回答] 常吃黑芝麻可以补充气血，黑芝麻含有丰富的铁，可以明显纠正缺铁性贫血，而且黑芝麻含有的能量可以改善身体虚弱的体质。黑芝麻可以延缓衰老，比较常见于长时间吃黑芝麻可以美容养颜，清除自由基，对于人体的皮肤有保养的作用，可以清除过早出现的黄褐斑、皱纹等。

[回答] 怀孕期间的女性是可以吃黑芝麻的。黑芝麻中含有非常高的叶酸，适量的吃一些黑芝麻可以预防妊娠期贫血的概率。而且黑芝麻中的钙离子、蛋白质和氨基酸可以有效的促进肚子里胎儿神经系统的发育，有利于胎儿的成长。

[回答] 对于血糖高的患者来说，黑芝麻中的脂肪以及糖类，会使血糖进一步升高。所以在血糖高时，不适合吃黑芝麻，只有在血糖控制比较理想的状态下，可以进食少量的黑芝麻。

[回答] 坐月子可以吃黑芝麻，黑芝麻可以帮助产妇更快的恢复身体，体力可以增加身体免疫能力，有美容养颜的功效。可以延缓皮肤衰老，可以帮助恢复视力，对眼睛有很大的好处，也可以防止高血压高血脂，降低胆固醇，可以预防心血管疾病，也是有通乳的现象，有利于胎儿的生长发育。

[回答] 常常吃黑芝麻对减肥有帮助。因为芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，可使粗糙的皮肤可获得改善。

[回答] 糖尿病人可以吃黑芝麻。黑芝麻不会引起血糖升高的，同时黑芝麻有降低血糖浓度，降低血液中胆固醇的功效。同时还有防止便秘，提高机体免疫力的功效。黑芝麻可以治疗肝肾精血不足所引起的病症，可以治疗须发早白等病症。

[回答] 孕妇可以吃黑芝麻，黑芝麻内含有氨基酸，钙，磷，蛋白质等矿物质成分，不但可及时补充胎儿发育的所需营养，而且能够很好的促进胎儿的大脑神经发育，对胎儿智力发育起到很好的促进作用。

[回答] 高血压可以吃黑芝麻的，但也要少吃为好，有高血压要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。