[回答] 髌韧带撕裂通常来说是很难自愈的，但是如果症状比较轻微的话，可以休息一段时间，可以很好的缓解。髌韧带撕裂可以通过缝合的方式来进行治疗，在治疗期间应该多吃些富含膳食纤维比较高的食物，多吃一些鸡肉、羊肉可以很好的缓解症状，注意劳逸结合。

[回答] 髌韧带损伤的治疗要根据严重程度来定。髌韧带损伤分为挫伤、撕裂，断裂不同程度，一般需要做膝关节核磁共振来明确诊断。如果是髌韧带的挫伤，早期给予冷敷、制动膝关节，可以打个石膏，止痛对症处理即可。

[回答] 一般需要6周以上时间才能够完全恢复。髌韧带损伤，恢复时间要看髌韧带损伤的程度。如果是单纯的牵拉伤，髌韧带的连续性和完整性非常完好，对功能影响较小，此种情况恢复可能很快，一般在7天到10天左右就可以完全恢复。

[回答] 膝关节髌韧带损伤有可能会出现肿胀的情况，还有可能会出现疼痛的情况。最好去医院拍片检查，避免膝关节出现骨折的情况，在韧带损伤之后，可以采用按摩的方法缓解局部疼痛的情况，并且最好卧床休息一段时间，而且在休息的时候尽量不要从事剧烈的活动。

[回答] 损伤不严重的话经过休息是可以自行愈合的，韧带的损伤需要6-8周的时间才可以愈合的。如果韧带的损伤是已经完全断裂的话，就需要进行手术修补。主要看韧带损伤的程度，如果无法直接缝合，就需要使用异体的肌腱进行替代。

[回答] 如果损伤有炎症反应，纯粹的炎症反应的韧带损伤可以自行愈合，但如果骨折破裂，部分骨折可以通过控制、疤痕愈合来治愈，但如果全部破裂，可能真的需要手术。

[回答] 韧带损伤以后能不能自愈主要看损伤的程度，如果只是韧带出现了单纯的牵拉损伤局部的水肿情况，没有出现撕裂断裂的情况，完全可以自愈，如果损伤以后导致拉韧带撕裂断裂的情况，自愈的可能性不大。

[回答] 髌韧带损伤，恢复时间要看髌韧带损伤的程度。如果是单纯的牵拉伤，髌韧带的连续性和完整性非常完好，对功能影响较小，这种情况恢复可能很快。如果是髌韧带大部分拉断或完全性的断裂，恢复时间可能要更长，甚至有的时候，需要做手术来进行修补，或者是修复髌韧带完整性，才能恢复髌韧带功能。

[回答] 韧带主要是关节周围的组织，韧带损伤可以分为韧带的轻微挫伤或者拉伤，也可能是韧带的断裂。对于一般的韧带拉伤可以自愈，如果韧带属于完全的断裂损伤，很难自愈，而且有的部位韧带断裂对关节的稳定性会造成明显的影响。首先是及时去骨科找医生面诊，医生结合查体，韧带损伤的程度。

[回答] 交叉韧带损伤一般是不能自愈的，交叉韧带损伤很有可能会导致膝关节的部位出现疼痛的情况，而且还有可能会影响到正常的行走以及活动。交叉韧带损伤多数是因为局部受到了创伤所引起的，还有可能是因为关节反复扭伤所引发的，所以在治疗的时候要减少活动量。