[回答] 做空脚蹬自行车的动作，注意安全，病情较轻的病人还可以游泳、骑自行车进行锻炼，活动时幅度不宜过大，用力不宜过猛，病人可以平躺在床上，同时服用股骨头坏死专用药物加以治疗，能起到很好的治疗效果。

[回答] 主要是维持肌力和保持活动度两个方面。扶拐的行走锻炼，扶拐站立位前抬腿，后伸腿及内外旋卧位外展抬腿。所有锻炼应结合股骨头坏死的严重程度，循序渐进。

[回答] 如果现在没有出现塌陷，那要避免剧烈运动，不要长时间久站和行走，可以进行一些免负重的锻炼，比如做关节的伸屈动作，也可以骑单车等，对于改善循环，预防进一步加重有一定的帮助。如果目前已经出现股骨头塌陷了，那就不是单纯进行锻炼了，而是要积极的进行手术治疗，需要进行股骨头置换手术。

[回答] 股骨头坏死病人配合功能锻炼对于治疗股骨头坏死有着很好的效果，但是前提是活动时要在不负重的前提下进行。游泳、骑自行车等还可以配合针灸等物理治疗，在专业的医生指导下进行功能锻炼，同时，服用股骨头坏死专用药物加以治疗，能起到很好的治疗效果。

[回答] 临床工作中股骨头坏死，根据病情变化，可以使用保守或是手术处理治疗。在医师指导下治疗及康复锻炼身体。注意休息避免劳累，减少活动，加强营养增加抵抗力，活动锻炼的，必须循序渐进坚持做肌肉关节活动锻炼，按时复查处理治疗。

[回答] 锻炼方法有蹬空，仰卧，双手置于体侧，双下肢交替屈髋、屈膝，使小腿悬于空中，反复以屈髋为主做蹬空运动，幅度、次数逐渐增加。

[回答] 活动时幅度不宜过大，用力不宜过猛，病人可以平躺在床上，做空脚蹬自行车的动作，注意安全，病情较轻的病人还可以游泳、骑自行车进行锻炼。

[回答] 和颈肩腰腿痛不同，股骨头坏死是不能锻炼的，因为剧烈的活动会导致股骨头和髋关节的进一步磨损，导致骨质疏松和股骨头缺血症状的加重，所以股骨头坏死的病人并不可以锻炼。在日常生活中，病人要制动，不要活动，如果要走路或者移动，可以拄拐或者用轮椅来移动，尽量避免股骨头的使用，可以延缓股骨头坏死的进展。

[回答] 股骨头坏死的情况是骨科常见的一种病症，有被称为不死的癌症之说。出现股骨头坏死的情况，对于锻炼要根据股骨头坏死的分级，如果到了股骨头晚期的话，基本上就不能做锻炼了，如果要对于早期的患者可以采取一些锻炼运动，卧位抬腿法。

[回答] 股骨头坏死在康复过程中是需要适当锻炼的，适当的运动有助于病情的恢复，但在康复的过程中都需要使用支撑物，例如拐杖，以免对骨头造成压迫，产生凹陷。可以拄拐杖进行慢走运动，还可以做坐位分合法，立位抬腿法等锻炼方法防止肌肉萎缩，真空运动，后伸运动，可以帮助股骨头坏死进行康复。