用干的桑叶煮水洗头有好处的，可以起到防脱的作用。可以选择新鲜的桑叶洗头会比较好，另外还可以起到美容的作用，这种情况可以在生活当中多补充一些黑芝麻以及当归等食物是比较好的。另外在这期间一定要多补充一些牛奶鸡蛋等食物，同时也可以多补充一些水果和蔬菜水果等等，另外一种也不能熬夜，避免出现精神紧张等。