[回答] 气血不足、体虚主要是体质差造成的，熬夜、过度节食、劳欲过度、运动量少的人都有血气不足的症状，出现气血不足、体虚的问题后也不要过度担忧，心态要调节好，适当锻炼，争取规律睡眠，然后在饮食方面，多吃富含红枣、红豆、红米、核桃、赤沙糖的食物，就像三红赤沙粉，可以有效调理气血不足、体虚。

[回答] 津液不足是指津液消耗量少、损伤小，导致一系列干燥潮湿的病理状态。常见表现为皮肤干燥、头发干枯、出汗少或不出汗、小便少、便秘等症状。这种疾病并不严重，在临床上可以用中药治疗，在经过一段时间的护理以后，症状可以很快得到改善。

[回答] 气血不足的原因，主要有生成不足和消耗太过两个方面。生成不足主要指的是无法从饮食物中，获取水谷精微从而生成气血，一个原因是饮食物量不足，种类单一，营养价值低，对于该种应当改善饮食物，多吃富含优质蛋白的蛋类、奶类、肉类。另外一个原因是饮食物供给正常，但是脾胃无法将食物中的营养物质转化为气血，主要是因为脾胃功能欠佳，应当给予健脾和胃治疗。

[回答] 一般是胃阴虚，胃阴虚常常表现为嘈杂不适，胃痛胃胀以及无欲饮食，舌红少苔，脉细数等。脸色暗淡发黄，鼻头会发现有一个小坑，嘴唇干燥、脱皮、无血色，睡觉时流口水。

[回答] 轻度津液不足的人生活调理即可，多吃生津食物，比如荸荠、天冬、生地等补充津液的中药。还需要少吃辛辣刺激性食物、不要熬夜、保持情绪舒畅、避免大汗，如有呕吐、多汗、腹泻等损耗津液的疾病需要及时治疗。中、重度的津液不足需要用中药调理。

[回答] 津液不足吃四磨汤的中药，津气不足很有可能会导致皮肤特别的干燥，而且还有可能会导致身体出现汗少的情况，也有可能会出现身体乏力的状况，还有可能会引起头晕目眩。津气不足很有可能是因为失血过多所引起的，还有可能是因为一些剧烈的运动所引发的。

[回答] 津液不足可以在医生的指导下吃四磨汤或者是一些润肠道的药物来进行治疗，很有可能是由于长时间的便秘所导致，可能会引起腹部疼痛以及便秘等情况的发生，平时应该增加新鲜的水果和蔬菜，可以选择少食多餐的饮食原则，不要暴饮暴食，不要挑食和偏食。

[回答] 津液不足的症状有口渴和皮肤干燥。患者可以去正规医院做全方面的检查，通过口服药物的方式来进行治疗，日常生活中一定要多喝温开水，补充身体所需的水分能有效的避免脱水的情况发生，如果口服药物没有明显的治疗效果，可以选择静脉输液的方式来达到治疗的目的。

[回答] 津液不足往往与睡眠不足以及经常熬夜、生活环境温度过高、经常睡电褥子、吃辛辣过咸、过酸的食物等因素也有一定的关系。津液不足的主要症状为口干，多由于阴虚火旺、津不上承引起。

[回答] 考虑是患有某种慢性消耗性疾病导致的，是失血过多引起的，例如产后血崩或者是手术中大出血，或在月经期间由于大量经血的流失导致的。