产后康膏可以有效的起到滋阴养血的作用，而且可以起到调和脾胃的功效。但是是药都有三分毒，在使用药物的时候一定要配合医生的指导，使用药物的时候还要改善不良的生活习惯，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，可以多喝一些小米粥和八宝粥容易消化的食物。