[回答] 葡萄对身体的营养作用是可以补充体内所需的铁，而且葡萄含维生素也是比较高的，并且吃葡萄还可以起到补气血的效果，而且还可以起到利便的功效。但是如果经常会出现肠胃不适的人，尽量不要吃葡萄，否则很有可能会出现胃寒的情况，而且还有可能会引起腹泻。

[回答] 葡萄具有抗衰老，健脾养胃，美容养颜的功效。葡萄中含有丰富的果酸，可以帮助消化食物，减轻胃肠负担。其中还含有丰富的营养具有很强的抗氧化作用，可清除体内多余的自由基，晚上吃葡萄有助于睡眠。

[回答] 肌肉对身体健康的好处是减肥肌肉比脂肪每天消耗的卡路里多15倍，对心脏有好处，肌肉耗氧少，因此心脏负担轻，强壮的肌肉还能减低血压，可以保护关节和背部，精神状态好，减少射线损伤等。

[回答] 和田玉对人的身体健康好处有含有很多微量元素，如镁、铁、铜等，可以逐渐的被人体的皮肤吸收，使人体的各项机能可以更加协调的运转。另外有的玉石在白天可以吸光晚上可以放光，如果光点对准穴位时，还可以起到疏通肺腑的作用，有明显的保健效果。

[回答] 桑葚具能改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩，常食可明目，促进免疫，防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢，也可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。

[回答] 茄子具有清热，活血，宽肠，通便的作用，尤其适合出血性疾病患者。茄子皮含有丰富的维生素E和维生素p，能降低血脂，还可使血管保持弹性，预防动脉硬化。茄子含有抗癌物质龙葵碱，对消化系统癌症有很好的抑制和防治作用。

[回答] 葡萄是一种营养价值非常丰富的水果，里面含有大量的葡萄糖、氨基酸，果酸，维生素a，维生素c，维生素b，适量的吃一些葡萄，可以有效的为新陈代谢提供必需的能量，可以增加血糖、延缓气血亏虚而导致的周身疲乏。

[回答] 随着人体衰老，身体功能也会逐渐减退，甚至出现多病共存。虽然现在有很多老年疾病可控，但想全部治愈，就必须长期住院。老年人要改变观念，在控制好主要疾病的同时，保持好身体基本功能，保证生活质量，参与更多社会活动。老年人的机体在漫长岁月中，体内积累了种种疾病，容易出现多病共存现象。

[回答] 按照中医的说法，樱桃属于温性水果，吃太多容易上火。尤其是阴虚火旺、大便干燥、口臭，流鼻血等状况。樱桃因为含铁丰富，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。

[回答] 马铃薯可以帮助抑制食欲。马铃薯的高纤维含量也可以帮助身体很好地处理膳食。特别是肠溶性纤维可以帮助减缓消化，有助于减肥。马铃薯有助于恢复电解质平衡。在马铃薯皮中发现的钠和钾是两种重要的电解质，运动员经常因出汗而失去它们。