[回答] 如果是补充维生素C每天1片即100毫克即可，如果治疗量每天3次每次200-300毫克，维生素C能够抗氧化，可以清除体内多余的自由基，可以促进铁的吸收，改善贫血症状，预防坏血症，促进伤口愈合等功能。

[回答] 中国营养学会制定了维生素C的每天推荐摄入量：14岁～50岁为100毫克，世面上的VC一般计量一粒是100毫克，所以一天一粒就够了对于健康的。要是是吃合成的那种，一天吃1-2片就可以了，一天的量不能超过6片。

[回答] 维生素C片是口服服用，用于补充维生素C时，成人一日50-100毫克;用于治疗维生素C缺乏时，成人一次100-200毫克，一日3次，儿童一日100-300毫克。

[回答] 一克左右服用一些维生素c，可以帮助减轻感冒症状，促进感冒的恢复是是有一定作用的。但是患者可以通过食用，还维生素c比较多的蔬菜和水果来得到体内维生素c的补充，也可以通过服用相关药物来进行辅助治疗。

[回答] 感冒一天吃5克维生素c，可以缩短症状的持续时间，在一定程度上减轻病情。但是有很多学者对此抱有否定态度，维生素C能够抑制细胞释放自由基，具有抗氧化作用。

[回答] 每天摄入100毫克的维生素C就可以满足人体的能量代谢需求。维生素C是一种水溶性的维生素，主要是靠日常的生活中摄取，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，不要挑食，少喝碳酸饮料，基本上是可以满足人体需求的。

[回答] 维生素c用于预防坏血病，还用于各种急慢性传染性疾病，紫癜等病症的辅助治疗。在口服维生素c调理治疗疾病时，成人一次12片，一日三次，宜饭前服用。在服用维生素c片调理治疗疾病时，在停用药物时应逐渐减量，不要突然间停止服用。防止停药后出现坏血病的可能。长期大量服用维生素c可以引起草酸盐结晶，易引起结石的发生。在口服维生素c以后，宜多喝白开水，应适当的运动，饮食上不要进食鱼、虾、蟹海鲜类的食物，宜合理营养饮食，注意休息。

[回答] 该药成人一次1片~2片，一日三次，宜饭前服用，该药用于预防坏血病，还用于各种急慢性传染性疾病，紫癜等病症的辅助治疗。在口服该药以后，宜多喝白开水，应适当的运动，饮食上不要进食鱼、虾、蟹海鲜类的食物，宜合理营养饮食，注意休息。

[回答] 因为吃维生素c可以使脸上的皮肤变白也可以缓解脸上的皮肤，对身体非常有好处，在吃维生素c的时候，是一天2到3次，一次两片，但是由于每个人买的维生素c的规格不同，脸上有黑色素在，平时要注意防晒。

[回答] 用药每天25-50mg，也就是每天一次，每次1-2片，不宜长期应用常规预防巨幼红细胞贫血。如果是治疗性治疗剂量需要遵医嘱服用，不要自行大量用药。过量用药会有副作用，长期服用大剂量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应，也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸等症状出现。