[回答] 中度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝脏重量的10%，但不足25%。不过中度脂肪肝仍然是可逆性病变，经过合理治疗和饮食调整，是完全可以恢复肝脏的正常形态，但是恢复的时间有时很难确定，不过至少需要数月时间，比如说3个月至半年，也有部分患者有可能需要1年以上的时间才能逐渐恢复正常。这主要和引起脂肪肝的原因，肝内脂肪的具体含量有关。

[回答] 轻度脂肪肝最少需要半年的时间才能够恢复。脂肪肝大多是由于不良的饮食习惯导致的，所以治疗脂肪肝首先应该调节饮食，平时要注意多吃蔬菜水果，不要吃肉食或者油炸食品，同时也要尽早戒酒，坚持锻炼，控制好体重，这样对脂肪肝的恢复也有很大的帮助。

[回答] 脂肪肝跑步大概需要半年的左右就可以恢复。可以起到降血脂，降血压的作用，而且还可以改善脂肪肝，脂肪肝主要是过度饮酒或者是暴饮暴食的习惯所导致，平时一定要及时的控制自己的饮食习惯，减少一些油腻的食物食物，一定要注意劳逸结合，也可以在医生指导下口服一些保肝护肝的药物来进行，帮助身体恢复。

[回答] 如果运动得当，根据脂肪肝的程度不同，一般能够在半年到一年的时间之内，将脂肪肝恢复正常。所以，运动是一个长期的过程，并且应该结合着控制饮食，低脂摄入，否则运动有可能起到相反的效果。

[回答] 最少半年的时间，酒精性脂肪肝这种疾病，一般主要是由于饮食不当导致的，所以这种疾病需要从饮食上控制，需要减少饮酒量以及减少高脂高糖食物的摄入。建议和指导，需要积极的给予保肝治疗，同时适当的运动，控制饮食，如果经过严格的控制饮食和治疗不能改善，在考虑加强药物治疗。

[回答] 轻度脂肪肝在饮食方面，运动方面配合好的情况下，需要半年以上可以恢复正常。因为脂肪肝不是短时间形成的，所以恢复也需要较长时间，而且存在个体差异，对脂肪代谢有影响。轻度脂肪肝的情况，需要戒酒，饮食方面需要控制，不宜食用高脂饮食，宜食用瘦肉、鸡蛋、青菜、水果等，补充白蛋白和维生素。每天坚持运动40分钟，可以快走。

[回答] 戒酒后多长时间肝脏能够完全恢复，取决于戒酒前肝脏损害程度。酒精对肝脏的损害从轻到重分别为酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化、肝癌。

[回答] 膝关节粘连一般在锻炼一个月以后就能恢复的差不多。如果膝关节粘连的时间太长就很难恢复，要到医院去做一些治疗，平时要多注意给膝关节保暖，不能使这个部位着凉，还要每天的坚持去锻炼才能更好的把身体来恢复，饮食上也要多注意调理多饮清淡的东西不能吃青椒。

[回答] 运动消除脂肪肝，可每天坚持跑步，或进行其他一些球类运动，再服用护肝片，降脂保肝，改善肝功能，可以有效促进肝细胞脂质代谢，脂肪肝的治疗需要积极运动的在配合保肝药物。

[回答] 胫腓骨骨折是下肢体常见的一种骨折，胫腓骨骨折出现明显短缩、成角和异位时需要手术治疗。胫腓骨骨折好发于胫腓骨及胫骨中下三分之一处部位，由于骨折直接破坏骨折端血供，所以易导致骨折愈合困难。部分胫腓骨骨折手术后，到医院进行X光片复查，若提示骨折骨头完痊愈合，可下地行走，若要恢复完全负重，需三个月左右到五个月左右。