淌鼻血应该是由于上火的原因导致的，可以适当的吃一些去火的药物，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物，同时要多喝一些温开水，也可以适当的喝一些能够去火的凉茶。平时也可以适当的喝一些菊花茶，能够起到很好的去火效果，同时还能够养肝明目，平时要避免吃油炸食品,还有一些烟熏火烤的东西。