[回答] 首先产妇应该放松心情，可以进食一些营养丰富高热量的食物。孕妇不要一直躺在床上，可以适当的下床走动，也可以在瑜伽球上做一些弹跳运动，促进胎头下降，加快子宫颈的扩张以及产程进展。

[回答] 初产妇怎样加快产程，初产妇第一产程比较长。第2次生孩子的时候相对来说比第一胎生孩子的时候要快。如果想加速产程的话，可以适当的活动帮助宫颈口开放。建议如果宫颈口开放比较慢的话，可以在医生的指导下使用缩宫素帮助子宫收缩。

[回答] 加速身体新陈代谢首先应该每天保证足够的运动时间，如果可以参加跑步，游泳，爬山练健身操，都是很好的方法，还要多晒太阳，晒太阳是能在体内合成维生素的，可以激活新陈代谢。

[回答] 可以服用帮助子宫收缩的药物，来促进子宫的收缩以及血液的排出，这样就能加速宫腔内的蜕膜组织排出干净。同时还可以用热水袋局部热敷子宫处，以促进子宫的血液循环，来加速宫腔内组织的排出。

[回答] 自然流产可以进行清宫术来加速排净，做手术前最好先做B超来诊断，效果是比较不错的。通常很多的女性不会流产完全，如果体内存有胚胎残余的情况，不及时清理可能会造成子宫内膜发生感染，术后要多注意休息，避免来回走动，饮食上还要增加营养。

[回答] 第一产程，为宫颈扩张期，指从规律宫缩到宫口开全。通常初产妇需11-12小时，经产妇需6-8小时。第二产程，指宫口开大到胎儿娩出，又称胎儿娩出期，经产妇需半小时到1小时，初产妇需两小时，但若使用无痛分娩可适当延长1-2小时。第三产程，指胎儿娩出到胎盘娩出时期，又称胎盘娩出期，几分钟即可完成，绝大多数不超过半小时，若半个小时后胎盘仍未免除，需人为干预。

[回答] 分娩全过程也就是总产程，指从规律宫缩开始，到胎儿、胎盘娩出的全过程。第一产程，又称宫颈扩张期，指从规律宫缩开始到宫颈口开全。初产妇第一产程时间大约需要12-16小时，一般不会超过20小时。

[回答] 孕妇在怀孕期间一定要注意控制合理饮食，避免胎儿过大。可以在临产前一个月多喝绿豆汤，在生产前以及生产时可以吃一些巧克力等，以便生产时增加体力，在生产前一个月可以多进行运动，如爬楼梯散步等。

[回答] 第一产程又叫宫颈的扩张期，它是指从临产开始一直到宫口完全扩张，也就是宫口开全10cm为止的时间。因为初产妇的宫颈比较紧，宫口扩张的时间比较久，大概需要11-12个小时左右的时间。而经产妇的宫颈比较松，宫口扩张比较快，大概需要6-8个小时的时间。

[回答] 第二产程是指宫口开全到胎儿娩出。第二产程必须维持在一定的时间以内，如果超过一定的时间提示第二产程延长，这样就要分析有无难产因素。第二产程时间主要取决于是否为初产妇以及是否选择硬膜外麻醉。