[回答] 孕妇严重失眠整夜没睡主要包括药物治疗和非药物治疗。这样对孕妇来比较适合选择非药物治疗，可以进行按摩，选取百会、太阳、风池、合谷、神门、内关、外关、足三里等穴位。按摩到轻微有发热感就可以，按摩完成之后选择左侧卧位睡觉。或者可以采取心理暗示的方法，睡觉一个小时之前先冲一个热水澡或者是用温水进行泡脚。

[回答] 首先在孕期一定要保持良好的饮食生活习惯，避免精神压力过大，适当的参加一些有氧运动，适当的增加一些含钙量丰富的食物，睡觉之前用热水泡脚，尽量不要服用一些镇静催眠的西药治疗。

[回答] 孕妇严重失眠可以吃一些葡萄干，不仅能够增加身体营养，而且还可以缓解神经衰弱。孕妇失眠有可能是由于精神过度紧张引发的，也有可能是由于白天睡得过多造成的，在怀孕期间最好放松心情，可以经常去户外走动走动，并且尽量不要在白天长时间的睡觉。

[回答] 孕妇整夜失眠、焦虑、忧郁、恐惧等不良情绪可引发胎儿脑血管收缩使大脑的供血量减少影响中枢神经系统的发育。孕妇的生理和心理活动是否正常对胎儿的正常发育有着至关重要的影响，建议好寻找失眠的真正原因适量运动调整心态放松心情保持充足的营养摄入。

[回答] 对于严重失眠的治疗，需要综合治疗，首先要保持良好的心情，养成良好的作息习惯，按时睡觉，按时起床，白天可以适当进行体育锻炼，晚上睡觉时可以用改善睡眠的药物，进行对症支持治疗。

[回答] 如果只是因为一些原因引起偶尔的一夜失眠，就是一夜没有睡，对人体造不成什么太大的影响，没有什么特别需要处理的地方，最好的就是第二天补觉，补睡一觉，把第一天没有睡好的这个时间补回来。

[回答] 属于失眠以及夜间睡眠质量不好，这可能与长时间的生活习惯，精神紧张和精神压力大等有关系。要规律生活，白天的时候多一些户外运动，失眠多由于植物神经功絮乱功能失调导致的，睡前两小时可以安排参加运动，锻炼身体，除了有利身体健康，还可以消耗体能，产生疲惫感，晚上自然能睡得好。

[回答] 规律生活，白天的时候多一些户外运动，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情，不要长时间的看手机电脑电视等，这是属于失眠以及夜间睡眠质量不好，这可能与长时间的生活习惯，精神紧张和精神压力大等有关系。

[回答] 严重失眠应该找到适合的生物钟，不要使用安神药，以免产生依赖，注意睡前的饮食要清淡，适当增加锻炼，营造适宜的睡眠环境，多吃有助入眠的食物。

[回答] 严重失眠整夜睡不着觉可以通过口服镇静催眠药进行治疗，必须要及时的纠正，长时间的不能入睡，失眠容易导致抑郁症或者是精神障碍。