[回答] 喝点姜汤是很有用处的，汤具有驱寒保暖的作用，喝姜汤后都会出现发热发汗的情况，感觉肚子也是热热的。当冬季感觉脾胃虚寒时可以喝点热的姜汤对暖胃很有帮助。姜汤还能促进小孩食欲，增强肠胃消化。

[回答] 姜汤可以提神补气，发汗解表，可用于治疗感冒、头晕、烦躁及神经衰弱等病证姜汤具有温中止呕，温胃散寒的功效，可以起到暖胃的作用，可用于缓解胃寒引起的腹痛、腹胀、腹泻等症状。

[回答] 运动对胃病是有一定好处的。可以多做一些有氧运动，避免久卧，维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。

[回答] 藕粉对胃病有好处，藕粉里面也是有特别丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，也是有健脾开胃或者是保护胃黏膜的效果。患者存在胃动力不足或者是慢性胃炎的情况下，可以适当的吃藕粉，对于缓解胃病真的是非常不错的，不过胃溃疡或者是胃里面有肿瘤吃的情况下，可能作用不大。

[回答] 苏打水对胃病是有一定的好处，可能是因为慢性胃炎所引起，一定要适当补充一些碱性水，对胃部的治疗是有一定的好处，但是不要长时间的使用，长时间使用的话可能会引起病情加重的现象。在这段期间一定要清淡饮食，或者多喝些小米粥，也可以多喝些八宝粥。

[回答] 蛋白粉属于保健品，体质差的人可以适当吃，可以提高免疫力，不容易生病，有胃病的人吃蛋白粉对身体也有益处，不能根治胃病，可以修复受伤的胃黏膜，蛋白粉不能长期服用，有副作用。

[回答] 跑步锻炼对胃病还是有一定的帮助。可以有帮助消化，促进肠蠕动，预防便秘的效果，对胃动力不足，消化不良，习惯性便秘的治疗有帮助。如果有不舒服的表现，比如胃痛，胃酸，胃胀，也可以看医生进一步检查，比如幽门螺杆菌以及胃镜检查。可以配合医生进行相关治疗，比如抑制胃酸，保护胃粘膜，抗幽门螺杆菌治疗，配合饮食调理，通常可以好转。

[回答] 游泳对胃病是有一定好处的。因为游泳是一种有氧运动，有胃病的人游泳时能够促进血液循环，加速胃肠道的蠕动，缓解胃病所带来的不适，促使胃溃疡恢复。但是有胃病的人在游泳时一定要注意水温，温度不能过凉，否则会刺激胃部收缩诱发胃病发作，加重胃病。

[回答] 每天用热水来泡脚对身体非常好，如果是在泡脚的时候加入一些生姜就能起到更好的作用，比如说能起到祛除体内湿气预防因为湿寒引起得关节炎和关节痛都有不错的效果，而且有生姜泡脚还能够缓解手脚冰凉提高自身的温度，起到暖身驱寒的效果。

[回答] 有好处，牛奶的物质对胃肠粘膜是有一定的保护性，而且补充优质蛋白质。牛奶是人体摄入钙的最佳来源，而且钙、磷比例非常适当，利于人体对钙的吸收。