[回答] 橘子，学名Citrus，也称桔子，是芸香科柑橘属的一种水果，含有丰富的糖类，还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，有益健康。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C含量。橘子富含多种维生素，而维生素是有助于卵子发育的营养元素之一，所以多吃橘子可以促进排卵。

[回答] 促排三天卵泡一般会长到2.0左右，如果不排的话，也不会再长，可以使用药物的方式来进行排卵，具体要根据药物的剂量或者是卵泡的发育程度来决定，也要到医院进行激素6项的检查，根据检查的结果明确病因，对症治疗，选择合适的治疗方法，平时一定要多注意休息，避免有太大的情绪波动。

[回答] 促排卵期间女性可以多吃黄豆、绿豆、黑豆、豆浆、牛奶、瘦肉、排骨、鱼汤等含蛋白质比较丰富的食物，可以帮助卵泡和内膜尽快生长。如果卵泡发育不良程度比较严重，可以去医院进行检查，并在医生的指导下使用促排卵药物进行治疗。备孕期间可以吃叶酸片，能够避免胎儿的大脑神经出现畸形。

[回答] 促排期间可多吃豆制品，卵巢没有排卵是卵巢激素失去正常平衡而引起的一系列症状，长期精神紧张、生活作息不规律、营养不良等，都会引起内分泌失调。

[回答] 促排吃富含钙和铁的食物：牛奶、黑芝麻、鱼虾等食物均有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育。菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃此类食物不仅可以改善贫血症状，还能达到提高卵泡质量的目的。

[回答] 卵泡可以通过雌激素的补充调整才能长的好。食物对与卵泡影响不是很大，短期内是不会有太大效果的，可以适当吃雌性激素丰富的食物的，如豆浆，黄豆，黑豆之类的。食用些有益于养肝的食物，做到饮食多样化、均衡化。

[回答] 想要卵泡长得好最好先去医院明确病因以后，在通过西药或中药进行治疗调理。因为中药可以通过补肝肾，养气血等方法可以促使卵泡的发育。并且在平时的生活中也一定要注意观察一下身体情况，注意休息时间，可以多吃一些补肾养血的食物或者药物来进行调理。

[回答] 吃苹果、樱桃、橘子、橙子、猕猴桃、葡萄等比较好，当中含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质的成分，还可以多吃优质的鱼类食物，奶制品食物，黑豆，大豆等豆制品的食物，玉米，小米等谷类食物。

[回答] 促排卵，可以吃一些豆类和谷类的食物，比如黄豆、黑豆、瓜子等。黑豆里含有大量的异黄酮，这是一种雌性激素，这种激素可以很好的帮助备孕女性，提高激素的补充。特别对于排卵不好的女性朋友来说，多食用豆类和谷类，效果更佳。还可以多吃一些含有维生素C的食物，比如，橙子、橘子、柚子，或深色的蔬菜，如菠菜。也可以吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋。

[回答] 能促进卵泡发育的食物包括豆类、姜红糖茶、鱼汤等。豆科食物富含植物雌激素，可以改善女性的无排卵。在豆类中，黑豆更有效，可以磨成豆浆或煮汤饮用，作为身体调理食品，有效促进卵泡发育。