[回答] 温性的水果助消化比较好，比如苹果、橙子、橘子、火龙果、草莓、哈密瓜等，这类食物不仅能够补充体内所需要的膳食纤维、微量元素及矿物质，给机体提供很好的营养。同时，还能够促进消化，但是水果是饭后半个小时或饭前半个小时吃，不要和吃饭一同服用，否则容易导致腹部不适。

[回答] 助消化的水果有柠檬，柠檬中的维生素c含量很多，可以促进肠胃蠕动。香蕉，香蕉中所含的大量粗纤维可以促进肠蠕动，帮助消化。苹果，苹果中含有纤维素可以刺激肠蠕动，加速排便。

[回答] 常见的养胃助消化的水果有：苹果，苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

[回答] 饭后可以吃苹果，草莓，橙子等食物，里面富含很多维生素，有助于消化。另外可以散散步，揉揉肚子这些都是有助于消化，其实进食时再吃东西一般都是不助于消化的。可以选择吃一些好消化的食物。建议平时要饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，摄入均衡饮食，饭后可以适当运动。

[回答] 香蕉中含有大量的粗纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化，防止大便干结，使更容易的排出。猕猴桃。其中含有较多的膳食纤维和蛋白质，可分解酵素快速清除体内堆积的。有害代谢产物。

[回答] 晚饭后助消化的水果可以选择草莓，橙子或者是苹果里面有维生素，能够帮助食物的消化，在吃完饭之后可以揉搓一下肚子，能够促进胃肠道的蠕动，也可以到户外进行一些散步的活动。在晚上的时候尽量不要吃的太饱，也可以选择容易消化的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 助消化的水果有木瓜，因为木瓜中含有丰富的木瓜酵素，它可以很好的帮助人体分解肉类蛋白质，能够对于预防胃溃疡和肠胃炎等症状有着一定的作用，西红柿，因为西红柿中含有一种叫番茄素的物质，它能够.对人体起到助消化和利尿的作用，还可以协助胃液消化脂肪，起到助消化的功效。无花果，因为无花果中含有柠檬酸，苹果酸等物质，能够起到助消化的作用。

[回答] 补脑的水果有很多，有香蕉桑葚等。香蕉营养价值十分丰富，能够起到预防神经衰弱、营养大脑的作用，桑葚里面所含有的胡萝卜素以及葡萄糖是促进大脑工作的重要营养成分，里面所含的维生素B有利于脑内物质代谢，促进大脑发育。

[回答] 可以都吃一些蔬菜水果，如萝卜、白菜、韭菜等。避免辛辣、寒凉生冷食物。另外也是要注意饮食习惯，选择易消化的食物比较好。多注意休息。

[回答] 养胃的食物有很多，比如薏米粥、山药、莲子、酸奶、八宝粥等柔软易消化的食物。同时食用南瓜粥还可以调节胃肠道功能，保护胃粘膜，以免胃酸分泌过多。酸奶可以调节肠道菌群，可以促进益生菌的生长。对于消化不良或腹泻，恶心、呕吐等症状，都有一定的调节作用。