[回答] 长期吃燕麦片会给人体的胃肠带来负担，增加人体患消化不良的概率，引起腹胀，食欲不振。还会对十二指肠带来不适，甚至增加肝硬化的发生。

[回答] 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补健脾胃的药食两用之品。食用山药一般无明显禁不要。另外山药不能与不要鲫鱼、甘遂，荞麦米一起食用。所以在吃山药的时候注意就可以。其他没有什么坏处。

[回答] 长期的吃一些保健品有可能会引起不孕症，性保健品里面含有了一定的化学药物成分，并且还含有了高浓度的雌激素，长期服用的话会引起内分泌以及生理周期的紊乱现象，严重的话还会引起不孕不育。

[回答] 花甲长期吃一般会出现皮肤过敏和出现丘疹以及皮肤肿胀的情况，还有可能会出现腹痛和腹泻以及呕吐的现象，也有可能会出现记忆力减退，严重的会出现胸闷气短以及呼吸困难甚至危及生命的危险。在食用花甲的时候，最好不要喝啤酒，避免引起肠胃的不适。

[回答] 蜂蜜虽含有葡萄糖，果糖，蛋白质，维生素等营养物质，但不宜多吃。吃多了对人体有以下坏处，损伤牙齿。蜂蜜含糖量很高，吃多了可能会产生蛀牙。拉肚子，造成腹泻，特别是用冷水冲服蜂蜜，会刺激肠胃。发胖。蜂蜜糖分很高，很容易转成脂肪堆积在体内。酸性增加。大量吃蜂蜜会使胃酸过多，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等。

[回答] 常吃转基因大豆油的危害可能会导致肾脏异常，也会对身体产生一定的毒素，转基因大豆油通常是指大豆油压榨提取的一种油，所以在平时不要使用一些转基因的大豆油，以免对身体造成危害，在日常生活中也要做好饮食上的调节，多吃一些富含高蛋白的食物。

[回答] 经常喝牛奶的坏处可能患糖尿病，或者皮肤过敏。牛奶虽然好处很多，但是经常喝牛奶，就会加快男性患前列腺炎。牛奶是酸性的，会溶解体内的钙元素，导致老年人的骨质疏松。经常喝牛奶不利于健康，会导致蛋白质过量。容易让心脑血管等疾病的发生，甚至还会加速女人的衰老。所以喝牛奶不要长期。

[回答] 喝浓茶多了对身体有坏处，喝淡茶多了对身体没有什么坏处。茶叶中含有鞣酸，经常喝浓茶会影响铁元素的吸收，茶叶有提神醒脑的作用，经常饮浓茶，会使人兴奋性过度，影响心血管系统和神经系统的健康，平素神经虚弱、睡眠不好的人晚上不要喝茶。

[回答] 长期便秘的坏处可能会导致痔疮的发生，也会导致肛门出现疼痛的情况的发生。长期便秘通常是由于胃肠道消化不良，有可能是长期的饮食辛辣等各方面的原因而导致的，导致到医院的消化内科就诊，最好做一下相关的检查，后期可以使用一些调理胃肠道的药物进行缓解。

[回答] 长期吃中药有可能会给肾脏造成负担。无论是中药或者是西药，长期服用都有可能会给肾脏造成负担，所以为了预防身体患上疾病，平时需要低盐、低糖和低油以及低糖，并且还需要坚持参加体育锻炼，能够有效的增加身体的抵抗力，也可以增强身体的体质。