鼻子上长斑可能是出现了激素不稳定，或者是出现了色素沉淀所形成的，一定要及时进行防晒，尽量避免发生出现的色素沉淀，而且出现长斑的情况，一定要注意合理的休息。一定要多吃一些绿色的瓜果蔬菜，如果比较严重，也可以通过激光的方法来进行治疗。