长智齿疼可以选择冲洗的方式来进行改善，也可以选择口服一些消炎止痛的药物来进行治疗。在治疗的同时一定要注意饮食，可以选择温热的容易消化的食物，尽量不要吃的太过油腻或者是坚硬的食物，在吃完饭之后可以使用淡盐水来漱口，可以起到消炎止痛的作用，也可以避免食物的残渣粘附在牙齿上。