[回答] 白芝麻吃多了对身体没有什么坏处。日常生活中要保证全面均衡的营养，如果长时间的挑食可能会导致营养不良的情况发生，要选择适合自己的有氧运动来加强身体的抵抗力和免疫力，平时要制定规律的作息时间，如果身体过度劳累，可能会导致抵抗力下降的情况发生。

[回答] 正常人每天吃1～2个鸡蛋，就能满足营养需求。鸡蛋中胆固醇含量很高，吃多了会导致血清中胆固醇含量过高，从而诱发心脑血管疾病及动脉硬化等疾病。

[回答] 经常吃白芝麻对人体有补钙的好处还养血。如果是孕妇经常吃白芝麻略等于虾的含钙量对胎儿和孕妇都会有好处，帮助补钙还可以促进肠道的吸收以防便秘，经常吃白芝麻还可以使皮肤光泽红润有弹性，对贫血的患者也有帮助，掉头发的人也可以多吃些白芝麻。

[回答] 苹果是凉性的水果，吃多了会加重寒气，加重脾胃虚寒的程度，导致腹泻，胃胀，消化不良。如果经期多食苹果，会引起月经不调，痛经等。苹果含有丰富的有机酸，过量食用会刺激胃酸分泌过多，很容易引起胃痛。苹果吃多了会导致很多的酸性成分滞留在口腔中，腐蚀牙齿，不利于牙齿的健康。苹果吃多了主要的坏处是加重寒气，导致胃痛，胃胀。

[回答] 多吃白芝麻的好处：良好的滋润补养强壮剂，有补血、养发、润肠、生津、通乳等作用，可用于滋肝补肾、益阴润燥、养血增乳，对大便燥结、头发早白、体弱多病有很好的疗效。它的坏处：可能会秃顶，加重腹泻，会带来肥胖问题。

[回答] 每天吃苦瓜一般对于治疗降血脂降血糖疾病效果的，而且最好是不要吃的太多，吃的太多，也有可能会引起出现肠胃的负担，导致出现肠胃的不舒服。生活中一定要注意健康的饮食，尽量保证一样的多样化，避免发生出现微量元素的缺失，保持一个良好的生活作息。

[回答] 每天吃黄豆对身体一般是没有什么害处，可以补充身体蛋白质，提高身体免疫力。也可以起到美白护肤或者是抗氧化，防衰老的作用，在平时尽量不要吃油腻或者油炸食物，也不要吃辛辣刺激性食物，更不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好生活作息，多做一些有氧运动。

[回答] 早上可以吃生姜，但是不可以空腹时服用，这样会刺激胃液分泌，长期口服会引起胃炎、胃溃疡等疾病。生姜有明显的促进胃肠道蠕动的作用。

[回答] 吃苦瓜是没有很大的坏处的，对于肾脏一般影响不大，但是要注意的是苦瓜是属于苦寒的蔬菜类食物，要是多吃的话对脾胃是有伤害，容易导致一些呕吐方面症状，所以要注意控制。

[回答] 经常吃炒熟的白芝麻是不错的，白芝麻中含有很多脂肪，还有蛋白质以及糖类，而且白芝麻当中还含有亚油酸，这种物质是可以调节胆固醇的。同时白芝麻当中还有含有非常丰富的维生素，以及钙，铁，镁等营养成分。所以多吃炒熟的白芝麻对身体是有很多好处的。