[回答] 腰果是一种坚果类食物，其中含有非常丰富的钙离子、铁离子、钾离子，摄入体内之后可以有效的增加骨骼的强度，降低钙血症而导致的四肢抽搐现象发生的概率，还可以改善缺铁因素导致的贫血现象。腰果还可以补肾壮阳，对于阳痿、早泄有很好的辅助治疗作用。

[回答] 糖尿病人需要长期控制饮食，不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物，也不能吃含淀粉高的食物，一些干果类是可以少量使用的，但前提是血糖控制在正常范围之内，也可以吃腰果。平时要坚持多运动，可以改善机体对胰岛素的敏感性，有利于降低血糖。

[回答] 腰果的食用禁忌如果患有胆功能严重不良或者是脾胃虚弱以及过敏体质的患者，最好不要使用。因为腰果含有丰富的油脂，肝功能的患者使用可能会导致病情加重，而且腰果里面含有很多的过敏源，对过敏体质的患者也会产生不良的反应，在使用时一定要密切观察身体的状况。

[回答] 腰果的功效有降压、利尿降温和延年益寿等，还可以起到保护血管弹性的作用，起到保持血管健康的作用。腰果的营养是很丰富的，其中还有非常多的维生素，对于养颜也是很有好处的。经常吃腰果还能够增强身体的抵抗力，同时还会帮助增进食欲，如果想要增加体重最好适量的吃一些腰果。

[回答] 腰果的功效是可以补充体内所需的维生素，而且还可以起到补脑的效果，并且在炒菜的时候也可以适当的放一些腰果，腰果还能够保护心脑血管。如果是患有心脑血管疾病的话，平时可以多吃一些腰果，并且还要定期到医院做健康体检，才可以及早的发现病情。

[回答] 糖尿病病人如果血糖控制稳定，可以适量吃腰果，但不宜多吃，腰果所含的热量比较高，过多食用容易导致血糖升高，糖尿病要低脂，低糖饮食。

[回答] 孕妇可以吃腰果，具有抗癌防癌、增强免疫力、辅助降血脂、美容养颜、通便的作用。腰果中的不饱和脂肪酸有很好的软化作用。孕期注意休息，多补充水分，多吃新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 生腰果也是可以吃的，生腰果和熟腰果的口感是不同的。腰果在生的时候口感偏甜，吃起来是甜甜的，脆脆的，非常好吃。但是吃生的腰果可能会连同腰果的细菌一同吃进去，进而引起肠胃不适而且也不利于消化和吸收。

[回答] 对于吃腰果的话，吃的量较少的话是不会对长胖的，如果是吃的较多的话还是十分有可能长胖的。毕竟腰果是富含油脂的，而且腰果的脂肪含量占了一半以上，热量也是比较高的。

[回答] 腰果属于坚果类的食品，其含糖量不高，而且腰果可以软化血管，所以血糖高的患者可以吃腰果，平时要少吃油腻的肥肉以及含糖多的甜食，饮食要遵循少量多餐的原则。