导致肩膀疼痛的原因有很多，可能是由于颈椎病、肩周炎、局部软组织挫伤等原因引起的，可以使用消炎止痛的膏药来进行治疗，可以使用通络骨质宁膏、消痛贴膏、千山活血膏、定痛膏、温经通络膏等，日常可以适当的活动一下肩膀，不要过度劳累，也不要做剧烈运动，适当做些有氧运动。