皮肤一直长粉刺千万不能乱涂抹药物，很容易使皮肤过敏。平时脸部的清洁非常重要，可以用一些温和不含激素的洗面奶，特别是爱化妆的女生，睡觉之前一定把妆卸干净，防止毛孔堵塞不能正常的呼吸，要适度的去清除皮肤角质，还要服用一些清洁面膜，平时要多喝热水，不能吃刺激的食物。