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糖尿病人吃燕麦好不好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病可以吃无糖燕麦比较好,燕麦片是属于粗纤维的食物,可以使用,早餐可以吃一个鸡蛋加一碗燕麦粥,最好不要吃燕麦粥以外的白粥,面条等。
糖尿病人吃燕麦好吗?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 对于糖尿病,是可以把燕麦作为一种食物来食用的。燕麦富含大量的不饱和脂肪酸,此外钙、铁、磷、维生素B2含量比较丰富。可以植物纤维结合吸收胆汁酸,促进肝脏中胆固醇,转变为胆汁酸随粪便排出,间接的降低胆固醇,另外燕麦在控制肥胖方面也有一定的功效。通过食用燕麦,可以减少其他高糖高淀粉食物的食用量。
糖尿病人可以吃燕麦吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病人非常适合吃燕麦,燕麦是一种全谷物主食,营养价值远远高于大米。从营养成分看,燕麦比大米更加适合糖尿病人吃。燕麦最大的优势是血糖生成指数比较低,这样餐后血糖上升的速度和幅度就要低一些,有利于控制餐后血糖。
燕麦适合糖尿病人吃吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 燕麦一般是适合糖尿病人吃的,因为燕麦并不含有糖分,而且燕麦是一种粗粮类的食物,可以有效的起到降血糖的效果。如果患上了糖尿病,很有可能会出现口干舌燥的情况,而且还会出现脾气暴躁的状况,糖尿病多数是因为胰岛素分泌缺陷的原因,还有可能是热量摄入过多引起的。
糖尿病人可以吃燕麦吗
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 对于糖尿病人,是可以把燕麦作为一种食物来食用的。燕麦富含大量的不饱和脂肪酸,此外钙、铁、磷、维生素B2含量比较丰富。燕麦中还含有其他的谷物粮食中所没有的皂苷,可以植物纤维结合吸收胆汁酸,促进肝脏中胆固醇。
糖尿病人可以吃燕麦米
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病人可以吃燕麦米,燕麦含有丰富的B族维生素和锌,它们对糖类和脂肪类的代谢具有调节作用,可以有效地降低人体中的胆固醇。经常食用,可对中老年人的心脑血管病起到一定的预防作用。另外,经常食用燕麦对糖尿病也有相当好的降糖、减肥的功效。
燕麦怎么吃?
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 燕麦的吃法是:1.可以使用开水冲泡吃。2.也可以是用牛奶冲泡着吃,通常可以起到补钙的作用,还能够提高燕麦的营养。3.还可以在冲泡燕麦的时候放一些水果,比如苹果以及香蕉等等。燕麦属于一种粗粮类的食物,还能够起到促进肠胃蠕动的作用。
燕麦糖尿病人的吃法
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 可以在燕麦里加点瘦肉大概一二两切成细丝,放进燕麦里面煮成瘦肉燕麦粥,味道还不错,是咸的,或者把燕麦加进牛奶里面煮,煮熟后加一点蛋白糖,也是不错的。两者都可以加鸡蛋,味道更香。
燕麦怎么吃减肥?
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 吃燕麦减肥需要注意食用的时间和用量,吃燕麦减肥的食用时间最好是在早上或中午。可以把燕麦当做主食代替其他热量食物,可以有效减少其他高热量食物的摄入。不建议在夜间食用燕麦,夜间的消化速度较为缓慢,容易引起燕麦热量在人体内的囤积,这样的话对于减肥是不利的。
糖尿病人多吃燕麦有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病多食含纤维素的燕麦食品,可增强胃肠道分泌功能,稀释大肠中的致癌物质,连同杂物一同排除体外,有利于健康,燕麦麸皮纤维可有效地预防和缓解结肠癌、直肠癌。另外燕麦是属于粗粮,不会导致血糖升高,而且营养比较丰富。
已经到底了