[回答] 睡眠在一个人的一天中占有很大的位置，但在当代社会生活压力及工作性质等多方面，失眠已经成为了一个不容忽视的问题，采用中医针灸治疗见效十分明显，临床上常用穴位主要包括失眠穴神门穴少府穴涌泉穴太冲穴商丘穴合谷穴等，主穴与各脏腑配穴合用，也可单独按揉内关穴，掌心环绕神阙穴做逆时针运动或自前发际正中向上按揉。

[回答] 更年期失眠可以看妇科和内分泌科。一般更年期由于身体卵巢激素分泌开始下降，对女性的生理和心理都会有一定的影响，所以可能会出现焦虑不安等症状。

[回答] 日常工作或生活中避免过于压抑，放松心情，睡前可以喝一杯热牛奶，用热水泡脚或者加一些安神的药物泡脚，有利于改善失眠，平时可以有规律的按压内关穴、太冲穴、涌泉穴、神门穴等，但只起到暂时缓解的效果，对轻微的失眠治疗效果比较明显。如果失眠严重，建议及时到医院检查诊治。

[回答] 可以看神经内科、心理科、内分泌科、妇科等；如果失眠伴有其他如头晕、头疼等症状，可以挂神经内科；精神压力大导致的失眠，挂心理科；因为绝经期导致的植物神经紊乱、甲亢也就是激素分泌问题等可以挂内分泌科、妇科等。

[回答] 严重失眠有其它那些不舒服的表现，如果胃胀满、消化慢、大便不通畅就要去消化科看，经常头晕、血压高可到神经内科去看；如果经常腰腿疼痛就要到骨科或外科看病等等。

[回答] 如患者失眠伴有头晕、头痛症状，需挂神经科或康复科，因为头晕、头痛可能是脑血管引起，或是颈椎病引起。如失眠伴有出现幻觉或惊恐发作，需挂心理科或精神科，因为患者可能涉及精神方面疾病。

[回答] 如果长时间的失眠，可以去神经内科检查一下，看是否是神经衰弱引起的，也有一些身体上的疾病，是容易引起失眠现象的，但是最多的还是与身体条件不好，过度用脑有关，还有就是生活工作的压力太大，不会缓解造成的，长时间的处在压力的状态。

[回答] 可以摸得到的，叫安眠穴，耳垂后面找到风池穴，耳垂与风池连线中间有一个骨头，在骨头的后缘就叫安眠穴。揉这个地方就可以，可以正转几下倒转几下，也可以自己用手来点按，力量稍大一点，每个穴位治疗1分钟左右。

[回答] 小孩失眠可以到儿科或者神经内科就诊。儿童失眠大多与心理因素或者睡眠节律紊乱有关系。心理压力过大，精神紧张，经常导致儿童在考试前失眠。睡眠节律紊乱的意思是说，白天睡得过多，一天总的睡眠时间超过了身体的需求量，会导致晚上无法入睡。或者儿童在晚上玩耍打闹，导致精神过度兴奋，也会发生无法入睡的情况。

[回答] 失眠可以按摩头部太阳穴和足三里穴能够学到凝神促进睡眠的作用。还能够缓解身体的疲劳。在晚上睡觉前听一些舒缓的音乐或者喝热牛奶都能够起到促进身体放松，帮助大脑进入深度睡眠的作用，尽量不要服用药物来促进睡眠，防止会出现副作用。