[回答] 小苏打有降低血压的作用，有些人会用苏打水泡脚降压是有效果的，因为单纯用温水泡脚就可以起到辅助降压作用，但是是不可以替代药物的。

[回答] 菊花茶也可以降血压的，菊花茶有一定的清热解毒的作用，是可以饮用的，如果血压高的话，一定要减少一些胆固醇过高的食物，最好是少吃多餐，保持充足的睡眠与休息，这样可以提高身体的体质，同时一定要养成排便的习惯，每天保持大便通畅，一定要低盐低脂饮食。

[回答] 高血压人群能吃玛卡。玛卡是一种植物，具有抗疲劳、改善睡眠、增强记忆力、平衡荷尔蒙，抗更年期综合征的作用。由于玛卡不影响血压水平，所以高血压人群可以服用。未成年人、妊娠期及哺乳期妇女、甲状腺疾病患者不能服用玛卡，另外没有内分泌紊乱的人群不建议服用，因为玛卡可导致荷尔蒙分泌增加，内分泌正常的人群服用后，反而会引起内分泌紊乱。

[回答] 丹参目前不能降血压。血压出现了升高可以在医生的指导下口服硝苯地平片等药物来进行降压，血压升高很有可能是由于长时间饮食不当所引起的一种病情，可能会出现头晕乏力，还会导致抵抗能力出现下降，需要定期到医院进行测量，饮食上一定要低盐低脂饮食。

[回答] 醋有一定的降压作用。醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，另外食醋里含有矿物质钾，有利于身体排出过剩的钠，预防高血压。醋还有一定的降血脂作用，对软化血管有好处。但是如果作为高血压预防和早期血压不太高的时候，单纯应用食醋降压是可取的。

[回答] 醋有一定的降压作用。醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，另外食醋里含有矿物质钾，有利于身体排出过剩的钠，预防高血压。醋还有一定的降血脂作用，对软化血管有好处。但是如果作为高血压预防和早期血压不太高的时候，单纯应用食醋降压是可取的，那也要每天早晚测血压，掌握自己血压的情况。

[回答] 土豆一般不是真的能降血压以及降血脂和降血糖的，通常在患上高血压以及高血脂和高血糖后，会导致身体特别的疲劳，而且还有可能会增加患上脑出血以及脑梗死的几率。所以一定要将血压和血脂以及血糖控制在正常的范围内，并且还要定期做健康体检。

[回答] 山楂具有健脾开胃，活血化瘀的药效，虽然可以可以起到扩张体内的血管，促进血液循环，但是光靠山楂泡水，并不可能起到降低血压血脂的作用。高血压及高血脂患者还是应该需要通过药物进行控制病情。且患者平时需要严格控制高脂肪高胆固醇食物的摄入。

[回答] 醋泡花生米是一种民间方法醋能够降低人体的血脂，花生有健脾和胃的作用，联合使用能够起到增强代谢，降低血压的作用，但总体来说降压效果并不明显，如果病人是高血压的话，不建议使用这种方法进行长期治疗，还是需要使用治疗高血压药物才可以。

[回答] 喝芹菜汁通常可以起到辅助降血压的作用，但是喝芹菜汁多久会降血压的时间是不固定的，由于每个人的血压高低不同，而且个人的身体素质不同，所以也需要根据自身的情况决定，而且并不能通过芹菜汁代替降血压的药物。在发现高血压后，最好是尽快的遵从医嘱，采用降血压药物。