[回答] 西洋参片的正确吃法有，一可以直接用嘴含化，把西洋参片切成薄片，可在早饭前或者是晚饭后含在嘴中，然后细细的嚼，每天可以吃，2-4克。二可以把西洋参片碾成细粉冲服。每次冲服0.5-1克，用温开水就可以。可以切成薄片儿泡水喝，但是如果是隔夜的就一定不要喝了。

[回答] 黑豆当中含有一定量的植物性雌性激素，所以有辅助性的促排卵的功效。在月经干净以后开始用黑豆打成豆浆喝，每天早晚各喝一杯。用黑豆瘦肉煲汤可两者放在一起，大约煲1个小时左右，吃肉和黑豆，然后喝汤。

[回答] 黑豆对身体可以起到补肾养血，并且还有活血化瘀、以及延年益寿的作用。如果平时生活压力太大，所造成的身体乏累或者是肾虚，都可选择经常的吃些黑豆来调理，平时可选择用黑豆煮粥的方式，也可选择将黑豆磨成豆浆来服用，不但有助于肠道的消化，而且还可以补充身体所需要的蛋白质以、及维生素等。

[回答] 可以把黑豆磨成黑豆粉或者是做成豆浆来喝，能够起到很好的减肥的作用，因为黑豆的营养价值非常高，能够抑制脂肪的吸收，对于身体的毒素以及促进血液的流动有一定的好处。同时要在饮食上控制饮食的总热量，不要吃一些高胆固醇，太过油腻的食物。

[回答] 准备好约半饭碗50g洗净晾干的黑豆。黑豆放入预热200度的烤箱中，烤15分钟即可。如果是一般小烤箱，只要选高温，注意一下火力，看到豆子皮剥崩裂、发出香气就表示可以了。

[回答] 可以把黑豆做成豆沙来进行使用，也可以用黑豆和小米粥共同熬粥进行饮用，不仅能够养胃，可以起到补肾的效果，黑豆里面的营养价值比较丰富，含有多种氨基酸的成分，吃入体内以后，可以有效的促进身体的新陈代谢，软化血管，可以降低血脂，是一种滋补类的食物，还可以增强骨骼强度。

[回答] 黑豆是营养价值非常高的豆类。里面含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、脂肪等营养物质。在烹饪黑豆的时候可以选择直接炒制，可以有效的吸收黑豆中的营养物质。也可以选择用黑豆泡醋，这样既能吸收营养物质，还可以起到软化血管的作用。平时使用黑豆做成粉面冲水喝，可以有效的改善阴虚火旺的现象，治疗五心烦热。而且黑豆有一定的活血化瘀的功效，与红花一起炒制然后泡水，可以有效的改善气滞血瘀导致的痛经。

[回答] 黑豆在月经干净的时候就开始吃有助于排卵。黑豆含有丰富的天然植物雌激素，如果雌激素分泌不足，平时可以多吃黑豆类食物，补充身体雌激素，有利于调节身体内分泌，促进正常排卵。

[回答] 黑豆促排卵的吃法很多，如黑豆汤、有促卵泡发育、补充雌激素。黑豆糯米粥，有改善黄体功能不足。当归黑豆汤，改善痛经，让经血顺畅。但是黑豆虽然有帮助促排卵的功效，备孕的女性不可盲目食用和食用过多，以免影响身体健康。

[回答] 黑豆不可能减肥，而且100g黑豆的热量高达380kcal，属于高热量食物，脂肪含量16%左右，属于脂肪含量较多的食物，过多进食肯定会加重肥胖。目前黑豆减肥的具体方法有醋泡黑豆、炒黑豆、黑豆豆奶、黑豆豆腐等。