[回答] 有健脾和胃，渗湿利水的作用，可用于治疗小便不利，水肿胀满，健忘等症状。可以研粉直接用水冲服的。也可以用温水冲服，水上面浮起的粉末是可以服用的。你要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吸烟与喝酒。

[回答] 该药物比较常用的一种中成药，是一种药食两用的药物。具有利水健脾，宁心安神等功效。可以每天取十克左右的该药物进行服用，该药物不溶于水，用开水冲服或者是熬粥，也做成面食食用。

[回答] 茯苓块可以熬粥吃最好，茯苓块是不可以直接吃的，也可以茯苓块打磨成粉，直接配水饮用，并且还具有良好的美容效果，如果用茯苓粉当面膜敷在脸部，具有美白皮肤的功效，并且还能减少脸上的雀斑，但是在食用茯苓块的时候，也不能食用过量。

[回答] 吃法有很多，这个还是要看每个人的口味，可以研磨碎或打成粉，放在稀饭中食用；可以放于牛奶中，加热后一起饮用；也可以用开水冲泡茯苓粉饮用。

[回答] 可以制成荷叶茯苓粥，将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中，同煮成粥，出锅前加白砂糖调味就可以吃。茯苓具有清热解暑、宁心安神、止泻止痢的作用。对心血管疾病、神经衰弱的患者有辅助治疗作用。可以做成茯苓豆腐吃，将茯苓粉与豆腐伴和均匀，将胡萝卜和发好的冬菇放入锅内炒至半熟，然后将豆腐放入锅中，加入适量水，慢慢焖煮。

[回答] 茯苓可以熬汤喝，也可以做茯苓手擀面，或者是茯苓蛋汤和茯苓山药蒸排骨，茯苓可是一个药用价值极高的中药，可以有效的起到健脾利湿的作用，而且有很好的消肿凝神的作用，能够提高自身的免疫力，但是在吃的时候一定要遵医嘱，有很好的解毒功效。

[回答] 茯苓可以煮成粥喝，茯苓可以和黄芪，大米，薏米煮成粥，茯苓性平，味甘，能排除体内多余的水分，对祛湿有很好的效果。要注意气虚体弱者不宜食用，肾虚患者和糖尿病患者都不宜食用。茯苓含有大量的淀粉，糖尿病患者食用容易导致血糖上升。

[回答] 红糖和生姜混合成汤汁效果好，早上吃姜，胜吃参汤，喝姜汤发汗，要发皮，喝生姜红枣茶驱寒，则不去皮，做菜用姜，要带皮，以免偏性，吃大闸蟹用的姜汁可以去皮。然后适当的增加一些运动，达到更快的效果。

[回答] 首先将阿胶砸碎，取3-9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌冷却后即可使用。还有可以用黄酒、冰糖伴以阿胶煮沸服用，也可以在煲汤、熬粥时放入。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。

[回答] 虫草煮水吃或者是磨成粉的效果挺好。虫草不仅能补气血，也能够调理胃肠道，增强身体的抵抗力和免疫力，在煮水喝的时候可以煮10分钟左右，到颜色变淡的时候，将虫草一起吃掉能治疗体质虚弱的症状，也可以在煮粥的时候放几个虫草，来补充身体所需的营养。