[回答] 怀孕经常熬夜可能会导致免疫力下降，而且还会导致体内激素水平变化。怀孕期间每天晚上喝一杯热牛奶，可以帮助睡眠，而且还可以提高睡眠的质量，怀孕期间不要过度的熬夜，对胎儿也不是特别的好，平时一定要多吃一些营养比较高的食物，可以多吃一些瘦肉鱼肉鸡蛋，给身体补充一些蛋白质的摄入，不要工作压力太大。

[回答] 孕妈妈经常熬夜可能对宝宝的生长发育会有所影响，容易造成胎儿生长受限，胎儿缺氧，造成早产。另外熬夜有可能会使预产期延迟，还有可能会影响宝宝的生物钟，不利于宝宝出生后养成良好的睡眠习惯。所以说，为了孕妈妈和宝宝的健康，怀孕之后最好不要熬夜。

[回答] 熬夜的人不太适合吃护肝片。经常熬夜的人不仅是损害肝脏对身体的各个器官都有损耗，平常可吃些抗疲劳的或者营养丰富的蔬菜，还可以喝些养肝明目的茶水，不一定要吃护肝片，护肝片是药物，是药就有三分毒经常吃药会损伤肝肾，还会有抗药性可以多吃维生素c。

[回答] 经常熬夜必须吃一些富含高蛋白、高纤维素的食物来补充身体的营养需要，如鱼、豆、蛋等富含高蛋白和大脑。总是熬夜很容易着火，可以吃更多的食物来滋补你的胃，降低火势，比如小米粥、面条、南瓜、山药等等。另外，晚睡时，可以喝些枸杞菊茶，不仅可以补充水分，还可以消炎，还可以清肝明目。

[回答] 高血压与多种因素有关，如遗传和后天的外界环境都有一定关系，短时间熬夜对血压影响不大，但如果长时间熬夜会使血压升高。高血压产生机制主要通过神经体液因素，长期熬夜的人往往会出现精神紧张、焦虑，这种精神因素会通过感受器传入大脑皮层，兴奋血管交感中枢，交感神经活动增强，会使心脏收缩力增强，使收缩压增高，交感神经兴奋还会收缩小血管，使血管的阻力上升，舒张压增大。

[回答] 熬夜不能减肥，肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，经常熬夜有可能会导致精神衰弱，而且会引起植物神经功能紊乱的情况，会导致人出现一些肥胖的症状。减肥期间要改善不良的生活习惯，多到户外去运动，增加自己的抵抗力，可以有效的起到减肥的效果。

[回答] 经常性的熬夜会造成猝死。在熬夜过程中会引起内分泌失调，使得身体机能处于紊乱状态。长时间精神高度紧张，以及疲劳过度，容易诱发心源性猝死。

[回答] 经常熬夜也会引起口臭的。通常引起口臭的原因有很多，可能是胃肠动力出现了减弱，也有可能是身体上火或者是患有口腔疾病等各方面的原因而导致，后期可以排除一下病因，可以做一下胃肠道方面的检测或者是口腔方面的检查，后期可以通过饮食上的调节或者是刷牙的方式进行缓解。

[回答] 经常熬夜的人，不仅容易生物钟紊乱导致失眠，而且会对身体造成多种危害，比如精神不振，经常疲劳，免疫力下降等等。熬夜的预防保健取决于日常饮食必须均衡，摄入六大类食物，尤其是晚餐时，要注意多吃富含维生素B族的食物，胡萝卜，韭菜，鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉，鱼肉猪肝等动物性食品，这些都是必须的。此外还应当适当的补充热量，吃一些水果蔬菜及蛋白质食品，来补充体力消耗。

[回答] 经常熬夜会导致睡眠觉醒周期紊乱，人体的生物钟被打乱。第二日可以出现疲乏无力，头昏，头部不适，精力不足，影响工作及学习的效率。熬夜还可以升高血压以及导致人体的抵抗力下降，容易患有感冒或其它感染性疾病。因此，经常熬夜会对机体的健康构成威胁。生活中要养成良好的睡眠习惯。保证充足的睡眠，形成早睡早起的好习惯。