中药是自己熬也可以，医院代煎也不错。如果是医院代煎也可以节约时间，携带起来比较方便，也是比较利于保存的。但是唯一的缺点就是代煎的，如果是放的时间久了以后会影响到药效的新鲜，应该要把中药放在冰箱里面冷藏，从冰箱里拿出来喝的时候应该要把它放在温水里面烫一下，但是不可放在微锅炉里，可能会影响到药效。