[回答] 胃不好通常可能会伴有胃胀，胃痛，嗳气，反酸等症状，和胃动力不足，饮食不当，暴饮暴食等因素有关。平时控制饮食，不要饱食，可以适当少吃多餐，可以吃点米粥，馒头，面条等面食，相对容易消化。

[回答] 胃不好晚上的时候可以适当的喝一些小米粥养胃，出现了胃不好的情况，多数在吃过饭以后会出现反酸和烧心的情况，而且还有可能会导致食欲出现低下，很有可能是因为长期喝酒的原因引起的，还有可能是因为饮食不当的原因造成的。一般可以通过饮食疗法进行改善。

[回答] 主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水因此能产生较强的饱腹感。在吃面条的时候，为了保持营养的平衡，可以增加一个水煮蛋并搭配各种蔬菜，达到营养元素的平衡。

[回答] 胃不好的话，可以每天早晨起来喝一碗热粥，使肠胃得到滋润，不会增加消化系统的负担。八宝粥的效果比较好，适合养胃的人食用，因为八宝粥里面含有大量的花生、杏仁，对胃有很好的保护作用。

[回答] 胃不好可以选择容易消化而且营养丰富的，像粳米、面粉、面食之类的，对脾胃的负担比较小，利于营养的吸收，养胃当中最主要的是蔬菜水果的摄入，很多的微量元素和维生素都富含在蔬菜当中。

[回答] 胃不好的人吃小米粥以及白粥之类的养胃，如果胃不好的话，一般可以吃一些小苏打类的饼干养胃。胃不好很有可能是因为平时不注意规律的饮食所造成的，还有可能是因为经常抽烟以及喝酒的原因，在治疗的时候一定要通过三分治七分养的方法进行调养。

[回答] 吃一些米粥之类的食物，注意饮食调理，少吃油腻不消化食物，吃木瓜，桂圆，香蕉，樱桃，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。

[回答] 胃不好能吃的水果有以下几种，葡萄。葡萄是有抗氧化的作用，也养胃水果的代表，葡萄益气，补血，健脾，还能利尿，还有大量的酒石酸，起到帮助消化的作用。草莓。草莓能健脾胃，其中维生素C的含量也很高。苹果。苹果营养比较丰富，葡萄糖，蔗糖，微量元素，钙，这都是我们身体需要补充营养。

[回答] 注意饮食规律，饮食没规律会损害脾胃，导致胃气虚弱。食欲不振可以吃枣，配合生姜则调和营养。平时饮食不慎则腹胀、嗳气、吞酸，是积食导致的，吃山楂消食，古人云祛邪就是扶正。

[回答] 南瓜：南瓜含有大量的果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。苹果：味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。桂圆：李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。