益生菌并不是所有的孩子都适合吃，有些容易过敏的宝宝，千万不要随意的服用益生菌，如果确实需要服用益生菌，要听从医生的指导。益生菌主要是调理肠胃的一种药物，平时在饮食上可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物，可以吃地瓜，燕麦以及玉米，还可以喝酸牛奶。