最好去医院做一个相关的检查，看看是否是皮肤过敏所导致的，也不排除是食物过敏所引起的，最好在医生的指导下选择抗过敏的药物来进行治疗。平时一定要合理的休息，防止熬夜，多吃一些豆类食物，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，多参加一些户外运动，避免一些过敏原的接触，不要吃一些过敏的食物，一定要忌口。