[回答] 生姜是温性的，驱寒的作用是非常好的，生姜还可以起到解表化湿的作用，因此，吃姜对于体内有湿气的患者来讲是很好的办法。红豆，山药，薏米，苦瓜都可以除湿气的。

[回答] 可以的，生姜具有化湿解表的功效，喝红糖姜水是一种去除体内湿气的方法，生姜温热，红糖促进体内循环，可散寒化瘀，活血祛湿。红糖姜水不宜过多饮用，每天上午一杯即可。

[回答] 可以，由于生姜具有化湿解表的功效，因此喝红糖姜水是一种去除体内湿气的方法，生姜温热，红糖可以促进体内循环，因此红糖姜水可散寒化瘀，活血祛湿。

[回答] 生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味，对于畏寒痛经的人尤其有好处。

[回答] 生姜和花椒泡脚是可以去除体内湿气的，生姜和花椒都属于性温的类型，都具有温中散寒的作用，两者同时使用不但不会削弱这种作用，反而或者这种作用更加明显。泡脚时生姜应切成薄片，花椒用一个棉布包装起来，先用热水浸泡5到10分钟，等热力散开再将双脚放入，以脚部微红面部微微出汗为宜，时间太长，导致下肢血循环增加过久，会引起其他部位缺血，如老人会因头部缺血而晕厥。

[回答] 西瓜是不能够祛湿的，因为西瓜属于凉性的水果，西瓜中所含有的维生素以及其他营养物质能够清热解毒。生津利尿的功效，西瓜有祛暑的作用，对于祛湿是没有作用的，如果身上湿气重的话，可以适当的喝一些红豆薏米茶，同时也可以适当的多锻炼一下身体，增强体质能够减肥也能够去湿。

[回答] 拔火罐是可以去除体内的湿气的，其效果也是显而易见的，可以达到通经活络、祛风散寒的功效，除湿可以多吃绿等祛湿食物，运动出汗也是很好的去湿气。

[回答] 清热祛湿颗粒可以清热祛湿，益气生津。在临床上经常用于治疗暑湿病邪所引起的四肢特别困倦、疲乏、不喜欢吃饭、身体发热、口干、咽干等症状。在临床上应用清热祛湿颗粒的时候，不要吃滋补的中药，不然会和清热祛湿颗粒反应，而出现其他的病邪。

[回答] 患者可以通过食疗的方式来祛湿，比较常见的是通过薏米做成粥，红豆做成粥进行口服，以达到祛湿的目的，针对于脾胃有湿邪，还有人体过于肥胖，都有一定的治疗价值。

[回答] 祛湿可以吃茯苓粥，薏米粥，赤小豆白术粥，五指毛桃汤，白术党参汤等。也可以使用中成药物补中益气汤，连朴饮，六君子汤，参苓白术散调理，具体用药谨遵医嘱。湿气重的患者不要吃油腻的食物，不要过度劳累，不要饮酒。平时可以适当的运动，做拔罐疗法可以促进体液代谢。