[回答] 核桃是一种坚果，且众所周知，核桃里面含有丰富的营养，所以经常吃核桃对身体有一定的好处，但是水煮核桃来降血糖，是一个民间偏方，没有科学依据，可信度并不高，但可以尝试，并不会对身体产生危害，除此之外，血糖高的话，不要吃含糖量的食物，可以吃一些苦瓜、芹菜等食物。

[回答] 每天吃2到3片的大蒜可能会起到降血糖的效果。因为大蒜通常可以保持体内酶的适当数量，避免出现一些高血压的情况，同时也可以起到降低血糖的作用，而且也可以促进身体内胰岛素的分泌，增加组织对糖的代谢，平时的生活中一定要养成测量血糖的习惯。

[回答] 吃核桃是无法降血糖的。但是核桃富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，以及铜，镁，钾，磷，铁等矿物质元素以及多种维生素，对人体有许多作用，例如抗衰老，核桃中含有丰富的维生素E，能够消除身体中自由基，保持细胞的活力。

[回答] 一个正常的成年人，每天需要2.5升的水分摄入，这些水分一部分来自饮用，另一部分来自食物的摄取，一般人体每天需要饮用1.5升左右的水分。

[回答] 这个方法不能降血糖，核桃他属于坚果，含油量高，所以能量值也高，这类食物还需要避免多吃，单纯的木耳应该有降低血糖的作用，他属于菌类，而且能量含量低，氨基酸按量高，可以多吃。

[回答] 核桃能降血压的。高血压患者经常吃核桃，能够辅助降血压。核桃有改善心脏、强心作用。核桃所含的亚麻酸能够软化血管，促进血液循环，辅助降血压。还能补充人体所需的钙、铁等维生素。每天五个核桃，能帮助预防高血压。

[回答] 糖尿病患者可以吃核桃。核桃中含有丰富的蛋白质、维生素以及人体所需要的各种营养物质。糖尿病患者吃核桃可以降低血压、血糖并且保护心脑血管。一般每天吃3-5个就差不多了。

[回答] 一个人每天掉70根-100根属于正常现象。头发是皮肤的附属器，由毛干、毛根和毛囊组成，不含有血管和神经，头发属于长毛，生长期约三年，退行期约三周，休止期约三个月。

[回答] 每天饮水在饮水量是2500-3500mL合适，要是运动量大，或体能消耗过量，或从事过量的剧烈运动时，需要再多补充体液500-1000mL。如果出汗量多，或失血量、失水量较多，也需要继续补充体液。

[回答] 每天吃洋葱拌木耳有一定的降糖效果，因为木耳可以起到降血糖和降血脂的作用。但是如果只是靠饮食的话可能效果不是很明显，可以配合医生服用一些降糖的药物来进行控制，而且在饮食上还要注意控制糖分的摄入，最好可以适当的参加一些锻炼来控制体重。