嘴巴里长了个泡，有可能是您的缺乏维生素导致的，也有可能是身体内上火引起的，可以多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用，还要补充身体内的维生素，可以到医院抽血检查，看一下缺乏什么维生素，然后再补充，平时要多吃一些含蛋白质的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。