[回答] 人一天要喝800ML-2000ml的水，尽管喝水是最好的药，但是也不能过量服用，对于成年人来讲，每天水的相对需要量是：30×体重（kg）。如一个体重60公斤的健康成年人每天需水量为：60×30=1800ml。

[回答] 一般来讲，正常人的话一天的饮水量应该保持在一千五百毫升到两千毫升左右。当然具体情况要具体分析，比如说在天气比较炎热，或者比较干燥，或者说是活动量比较大的时候，出汗比较多的时候，这种情况下肯定得适当增加水分的摄入，也就是说超过两千毫升以上也属于正常。有的可能摄入到三千毫升都有可能。当然有些疾病状态下的患者，我们对于饮水量也要进行一个严格的控制。譬如说肾脏功能不全的患者、肝硬化的患者、腹水比较严重以及水肿比较严重，心脏功能衰竭的患者，这种情况下对于水的摄入量是有严格的控制的。具体的饮水量要根据专业医生的指导下再进行。另外如果长期的大量饮水的话，其实对于身体的也会有些影响，比如说导致这种低钠血症，水中毒等等。当然这种饮水量会一般来讲发生这种导致疾病状态，饮水量会特别的大，所以一般人来讲不太会导致这种情况的发生。

[回答] 一天可以喝4杯蜂蜜水最好，具体饮用方法如下：第1杯在清晨醒来之后喝，喝300毫升左右，具有润肠通便、提神醒脑的作用；第2杯在上午10点饮用，在此期间间断的喝500毫升，可以缓解繁忙工作而引起的倦怠乏力、注意力减弱，同时还能补充丢失的水分；第3杯要在下午2点饮用，可以增加脾胃运化功能；第4杯要在晚睡前一小时饮用，以有助于提高睡眠质量。

[回答] 水是人体重要的组成成分还具有重要的生理功能，帮助身体调节体温，润滑组织及关节等，如果人饮水量不足轻则会出现口渴、尿少，重则会出现血压下降、皮肤失去弹性等，成年人每天的饮水量要在1500-1700毫升。

[回答] 桑叶茶一天喝两杯到三杯，桑叶含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，是一种纯天然的降压茶，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。

[回答] 一天喝3杯蜂蜜水最好，每天喝一些蜂蜜水可以起到消除疲劳的作用，还可以清理肠道的毒素，并且也可以缓解神经，所以能够起到促进睡眠的效果。在喝蜂蜜水的时候，一定要注意水的温度，不可以过量，以免导致自己的肠胃功能，而且出现了便秘的情况，喝蜂蜜水也可以起到缓解的作用。

[回答] 糖尿病人一天可以吃3餐到4餐。每天一定要保证3餐，在饮食上要控制饮食的总热量，不要吃一些含糖量过高的食物，要多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果可以吃豆类以及粗纤维丰富的食物。糖尿病很有可能是由于代谢异常所引起的一种病情会出现多饮多食以及多尿。

[回答] 每人每天的需水量是2000到2500毫升左右，人们一天正常的尿量，大概是1350到1500毫升左右。人们的皮肤会蒸发大概700毫升水分左右，还有粪便，大概每天要排出150毫升水分左右。

[回答] 一个人一天要喝2000毫升左右的水，一般一次饮水量在200毫升到300毫升左右，每天适量的喝一些白开水，对人体的新陈代谢有很好的作用，如果没有喝足够的水，可能就会导致皮肤缺水，可能还会引起上火以及干咳的情况发生，一定要适当的补充体内的水分。

[回答] 一个人一天应该喝水1.5-2L。如果平时饮食中，含有很多的水，饮水的量应该偏少，比如喝汤、水果、蔬菜等食物，获得大量的水分，平时喝水就应该适当的减量。每个人一天正常代谢的水量应该是1.5-2L，如果气候干燥或者患有某些疾病、高烧，都应该大量的补水，才能满足人体正常的代谢。