榴莲属于大补的水果，可以起到健脾消食、活血驱寒等功效。有研究表明，榴莲对于人体免疫系统有很强的保健作用，可以增强人体免疫力，同时还可以滋润皮肤。尤其是它含有的脂肪以及蛋白质和维生素等是比较丰富的，能够很好的补充人体的需要，至于说男性朋友吃榴莲的话，其实有一定程度是能够壮阳，所以很多男性朋友比较喜欢吃，当然榴莲毕竟属于热性的，所以一次性不要吃太多，否则容易上火。