[回答] 孕妇早餐可以喝小米红糖粥，小米中含有比米饭多的蛋白质，脂肪，铁等微量元素。小米中的维生素B1，维生素B2，含量也高于大米。小米中还含有少量胡萝卜素。大米和小米，两者都提供同样的热量。

[回答] 怀孕期间可以适当的喝一些小米红糖粥，就是将小米熬制成粘糊状，加入红糖继续熬制即可，既能够健胃，而且能够起到补血的作用。或者也可以用糯米银耳来熬制粥，就是将糯米和银耳为主原料慢火熬制而成，并且可以加入一些大枣，味道显得更鲜美而且还很甜，可以有效的补气血。

[回答] 准备鸡蛋1-2个，馒头1个，火腿肠1支只，芝士片1片。先把馒头和火腿肠切丁，平底锅放少许油，将火腿肠和馒头丁煎至金黄。将鸡蛋打散，均匀泼在锅中，轻摇锅使鸡蛋均匀铺在馒头和火腿肠中，然后在表面蛋液还没全凝固的时候放上芝士片也可根据自己喜好选择不加。最后把火关小，避免糊锅，同时让热度把芝士融化开，查看表面蛋液已凝固成熟，芝士片有化成丝的感觉。就可以出锅。

[回答] 各种粥类营养丰富，易于消化吸收，适合小儿食用。做法如下，山药味甘，性平，能补肺益气，健脾养胃，益肾固精，为食补的佳品，将山药去皮切成小块，加入小米和水，文火熬制2-3个小时，就制成了山药小米粥。茯苓可健脾宁心，加入大米，熬粥3个小时，制成茯苓粥。百合银耳莲子粥，将百合、银耳、莲子洗净放入锅中，加入大米，熬制3个小时。

[回答] 患者可以先将小米泡好在冷水下锅可以有效的保持小米的营养成分不被流失，将牛肉切成小丁放在粥里，可以有效促进宝宝的吸收。由于宝宝还小消化系统还不是很完善，一定要适量使用，避免使用过量引起腹胀腹泻或者是宝宝消化不良，可以多餐少吃，养成良好的饮食习惯。

[回答] 孕妇早餐吃一些小米粥。配合全麦饼干和全麦面包等也要喝一杯牛奶，有助于肠胃消化和吸收。在怀孕期间，孕妇要多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，多吃五谷杂粮，少吃辛辣刺激性的食物。

[回答] 可以给宝宝做些蔬菜泥还可做果酱泥，要给宝宝添加些小米粥燕麦片补充各种营养，另外也可以让吃些馒头泡着热汤孩子身体营养上都有帮助，加一点简单的酥肉营养会更丰富，可以给宝宝煮一个鸡蛋把鸡蛋切成小块蒸鸡蛋泥一小口喂宝宝给宝宝多喝些水还可以减少便秘发生。

[回答] 孕妇的营养早餐有全麦制品，比如说全麦面包麦片粥或者是全麦饼干，全麦制品可以增加每天所需要的纤维含量，也可以提供钙铁锌。在怀孕的时候一定要保证营养的多样化，不要过于单一，可以选择新鲜的水果和绿色蔬菜地，要保证胃肠道的健康，避免出现便秘的情况。

[回答] 孕妇早餐一般建议摄入一些含蛋白质丰富的食物，搭配一些粗粮类食物，还可以摄入一些水果、小青菜，早餐的时候可以吃一些牛奶，吃一个鸡蛋，然后再加一些碳水化合物和水果。

[回答] 适合孕妇喝的粥有小米粥、大米粥、红枣红豆粥，能够补充身体的营养补充气血，而且还能够起到健康促进消化的作用。孕妇在饮食上一定要加强营养，才能够更快的促进胎儿发育，不能吃寒凉的食物，容易引起拉肚子，拉肚子不利于胎儿的生长发育。