[回答] 每天吃豆类对身体好的。可以适量的服用豆制品的，豆制品是需要节制服用，因为里面含有大量的嘌呤类的。对于男性来说是应该少吃的，过多的使用的话可能会导致雄激素的拮抗，可以适当的吃。

[回答] 常吃西兰花对身体好。因为西兰花中含有非常丰富的维生素c，不仅能够增强细胞的活力，而且还有美白的作用。经常吃一些西兰花，还能够提高皮肤的修复能力，起到延缓衰老的作用，但是患有痛风的人最好不要吃一些西兰花，因为含嘌呤成分过高有可能会导致痛风发作。

[回答] 葡萄干富含丰富的营养，经常吃葡萄干对身体有益，当中富含丰富的铁元素、钙元素、花青素、类黄酮等，能够滋补身体，它可以有效的治疗贫血，还能够暖身、补血、减少血小板凝聚力，它对于心脑血管疾病也有很好的预防作用。经常的食用葡萄干，还能够美容养颜、缓解疲劳。

[回答] 吃猪油对身体的好处还是很多的。但要注意不能过量，猪油里含有的营养价值很高，并且炒出来的菜很香，对人们的皮肤也好，要是凉拌菜的话，最好不用猪油，猪油在变冷后会有很大的腥味，影响到口感。高血压血脂高和肥胖的人群最好不要吃猪腰，会对身体有影响。

[回答] 适量的吃豆腐乳对身体是有好处的。可以起到降低血压和预防癌症以及预防老年痴呆的作用，可以达到祛湿和降火的效果，高血压和痛风的患者是不可以吃豆腐乳的，以免引起病情的加重，平时的生活当中尽量做到低盐低脂的饮食，对自身的身体状况是比较有意义的。

[回答] 如果身体中存在疾病，机体阴阳失调，继发各种问题，疾病，身体不舒服，吃中药是非常好的，可以治疗疾病，改善机体失衡状态。中药没有副作用，起到治疗疾病的作用，很好。一旦身体痊愈，疾病消失，则不需要再吃。就是说，有病情况下，需要吃中药或者吃药，没病不需要吃，毕竟药不是饭。即使山珍海味，各种对身体好的食物，也不能天天大量食用。

[回答] 只有常吃油炸的茄子才对视力保护不利。因为茄子在油炸过程中破坏了维生素C和B1、B2。茄子是一种营养价值很高的蔬菜。其中脂肪和热量极低，每100克紫色长茄子只含脂肪0.1克，热量还不到苹果的一半。其中含蛋白质1克，碳水化合物3.5到4克，膳食纤维1.2到1.9克，抗坏血酸5到7毫克，在蔬菜当中算是平均水平。此外，其中还有微量的胡萝卜素，少量维生素B1、维生素B2和尼克酸。

[回答] 长期服用此药或者是服用过多，会导致肝肾功能的损害，胃肠道反应，还会出现假膜性肠炎，皮疹或者哮喘，引起贫血，血小板减少，嗜酸性粒细胞增多，血清转氨酶增高，还可以出现兴奋，焦虑，失眠，头晕以及行为异常等中枢神经系统症状，所以，不要长期的或者是大剂量服用。

[回答] 南瓜子是一种味道非常鲜美的食物，而且还有营养价值也比较高。经常吃南瓜子，可以有效的杀灭体内的寄生虫。而且因为南瓜子中含有一定的激素成分，可以预防前列腺疾病的发生。

[回答] 常吃咸鸭蛋不好的，因为在它腌制过程中使用了大量盐巴，钠含量高。如果人体钠摄入量超标，会导致血压上升，增加心脑血管患病风险。七天吃两三个就好，因为它一是腌制品，二是含盐量高，这东西对身体都没好处。