[回答] 不要乱用，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的话可以多做些户外健身运动。尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，最重要的是要持之以恒。

[回答] 这个要根据个人的体质看情况大概是在两斤左右。可以适量的喝些薄荷减肥茶，这个茶对减肥有很好的效果，但是也要通过适当的运动量和日常节食才能够健康减肥，要养成经常锻炼的好习惯，减肥有很大的帮助，不要吃过于油腻或者胆固醇高的食物，使身体的脂肪增加不利于减肥。

[回答] 一周可以瘦10斤，但根据每个人的体质不同，所以受的因素也不同。黄瓜鸡蛋确认可以辅助减肥，但长期吃容易造成营养不良。减肥要长期坚持，少食多餐。

[回答] 晚餐吃黄瓜一个月能瘦多少斤不是特别的确定，但是通过只吃黄瓜来减肥可能会出现身体营养不良的情况，要选择比较健康的方法来减肥。可以通过控制饮食和运动相结合的方法来进行减肥，效果比较好，运动也能够消耗身体的脂肪，而且还比较健康，可以避免营养不良。

[回答] 每个人的体质由于对食物的吸收不同，减肥效果也都不一样，一般使用鸡蛋黄瓜减肥一周左右可以暴瘦10斤左右，鸡蛋黄瓜减肥法，也就是在饮食的过程中要把鸡蛋黄瓜作为一天当中的必备食物，除此之外也可以适当的搭配一些青菜以及水果来食用，关于减肥适当的运动也是至关重要的。

[回答] 黄瓜减肥法一周大概可以瘦10斤左右，但是也是因人而异的，因为每个人的体质不一样，所以减肥的效果也是不太一样，肥胖主要是不良的饮食习惯或者是缺乏运动导致的，平时要改善不良的饮食习惯，要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的良好饮食习惯。

[回答] 黄瓜鸡蛋减肥法可以吃黄瓜炒鸡蛋，也可以吃凉拌黄瓜，黄瓜里面的脂肪含量比较低，经常吃黄瓜长期坚持下来能够达到减肥的作用，但是一般不会达到一个月瘦20斤，减肥最好采用比较健康的减肥方法，慢慢的瘦下来，可以通过控制饮食和加强运动来减肥。

[回答] 坚持黄瓜鸡蛋减肥一个月也是能瘦下来好多的，但要看各人的体质能力，还有常运动的运动量来看。能够有效促进作物快速旺盛生长。是减肥更有作用。

[回答] 甲亢的严重程度以及患病前的体重有一定的关系，一般一个月内可导致体重下降约5%甚至更多，按照该比例计算，多数患者体重减轻可达5-10斤。

[回答] 可能瘦6斤以上，香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜，香蕉是在饭后三十分钟到60分钟之间食用，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥。