[回答] 主要是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物等。宜食用性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，注意休息，保证充足睡眠，可以少食多餐。

[回答] 脾胃虚寒可以通过以下的方式来进行调理，平时可以多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，合理的搭配膳食可以很好的调理脾胃虚弱的情况。吃饭的时候一定要注意少食多餐，吃饭要定量，避免吃一些葱姜蒜辣椒等人上火的食物，以免导致出现局部的炎症加重，多喝些温开水，保持尿路通畅。

[回答] 根据表，里，寒，热，虚，实，阴，阳的不同予以不同中药调理，此外，针灸调理脾胃也有不俗的临床效果，食疗，导引养生对于脾胃的调理也有着重要意义。

[回答] 脾胃虚弱这段时间尽量的不要吃寒性的食物，不能吃生冷的食物，尽量的不要吃特别坚硬的食物，这些食物都不容易消化，而且也不能吃辛辣有刺激性的食物。可以适当的吃一些温和性容易消化的食物，比如说可以适当的喝一些小米粥八宝粥，或者是大米粥，还有面汤等食物，同时也可以用一些莲子或者是山药煮粥，如何对脾胃有一定好处。

[回答] 儿童调理脾胃常见的食物有：小米粥、大枣、山药、玉米、薏米、莲子、山楂等，但是这些食物要根据孩子的寒热体质的不同各自选择。

[回答] 小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱。黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱。

[回答] 脾胃虚弱从饮食上应该以补中益气、健脾化湿为原则，多选入脾胃经，具有健脾补气功效的温补性食材，例如粳米、糯米、南瓜、香菇、山药、莲子、茯苓、桂圆等。

[回答] 从饮食上应该以补中益气、健脾化湿为原则，多选入脾胃经，具有健脾补气功效的温补性食材，例如粳米、糯米、南瓜、香菇、山药、莲子、茯苓、桂圆、荔枝、樱桃、牛肉、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼等等。

[回答] 在宝宝调理脾胃的这一块，考虑可以进行食疗的，例如平时可以给孩子服用小米粥具有健脾的作用，或者给孩子服用山药粥，也具有着健脾利湿，增加脾胃功能，促进消化的作用，同时还需要经常性的按摩孩子的腹部，包括足三里的穴位都具有着强壮脾胃功能的作用，并且需要注意，避免给予服用生冷性的食物。

[回答] 孩子的脾胃不好，常常表现为食欲不振，肚子胀，消化不良，容易恶心呕吐，大便次数多等症状，可以在医生指导下给孩子服用健脾和胃助消化药物调治，比如多酶片，乳酶生，胃蛋白酶，鸡内金散，婴儿健脾散等药物，平时饮食需要清淡易消化，避免生冷饮食，和不易消化食物 ，少吃油腻肥厚食物，并注意腹部保暖。