[回答] 肩周炎的症状主要是双臂不能上举，肩胛处疼痛，酸胀的感觉，肩周炎是因为受凉引起的，平时注意及时添加衣物，不要过度劳累，可以对肩部进行按摩，热敷或者推拿，必要的时候可以进行针灸，尽量的多对双肩部位进行运动锻炼，来改善血液循环。

[回答] 肩周炎可以通过做肩关节的上举动作来锻炼，治疗肩周炎在平时的时候一定要坚持长期的做功能训练，才能够有效的缓解肩周炎的情况。也可以通过针灸的方式刺激局部的经络来改善肩周炎的一些症状，同时要做好局部的保暖措施，也不要长期使身体负重。

[回答] 肩周炎的症状是局部疼痛，活动受限，不能上举等，肩周炎可以去医院做一个相关的检查，在医生的指导下选择针灸理疗或者是打封闭针的方法来进行治疗，同时也要做一些康复训练来进行恢复身体，一定要多注意身体的保暖，最好不要做一些剧烈的运动，一定要多注意天气的变化，合理的休息。

[回答] 肩关节周围炎是最明显的症状，逐渐出现肩关节疼痛，与运动、姿势有明显关系。随着病程的延长，疼痛范围扩大，累及上臂中部，伴有肩部活动受限。在疼痛的程度和性质上有很大的差异，或者是钝痛，或者是刀样的，如果想增加活动范围，就会出现剧烈的剧痛。严重者，患肢不能梳头、洗脸或系腰带。目前，肩周炎的治疗主要是保守治疗。口服消炎镇痛药、理疗、局部封闭痛点、推拿按摩、按摩等综合疗法。

[回答] 肩周炎可以使用按摩的方法进行放松缓解，也可以使用手术治疗。肩周炎主要是肩关节周围的病变，主要表现是肩关节周围疼痛，活动受限，局部的肌肉韧带疼痛，严重者肩周肌肉萎缩，关节僵硬。

[回答] 可以用弯腰画圈。转肩病者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。还有就是后伸下蹲。

[回答] 肩周炎可以服用活血止痛片、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，也可以输液治疗一段时间，使用血塞通、氯诺昔康这两种药物。在药物治疗的基础上，需要做肩部针灸、推拿、蜡疗等传统治疗。

[回答] 肩周炎的患者早期可以通过进行钟摆运动的方法进行锻炼。患者身体前屈90度，健侧伤肢支撑在桌子上，患肢下垂向前后摆动，内外摆动，划圈摆动；幅度由小到大，手握重物，逐渐的赠加重物；每次约20-30分钟，每天1-2次。

[回答] 10种肩周炎锻练方法1、背墙外旋(屈肘甩手)，2、面壁爬墙，3、体后拉手，4、越头摸耳，5、展臂站立，6、后伸摸棘，7、梳头擦汗，8、枕手展肘，9、弯腰转肩，10、搁手压肩。

[回答] 肩周炎和颈椎病的锻炼方法不同，肩周炎病人需要进行肩关节屈伸，内收和外展，肩关节环转运动，这些活动方式可以增加肩关节活动度，使局部黏连及肌肉萎缩得到明显改善，如爬墙运动，上肢屈肘负重等运动。颈椎病的锻炼方法主要有，颈部屈，伸，旋转运动，这些运动可以促进增强颈部肌肉和韧带的张力，防止颈部肌肉和韧带的退化及劳损，防止颈椎退行性疾病的发生。