[回答] 进行恢复锻炼手指屈伸功能活动，刚开始可以用另一只手帮助受伤的手进行屈伸锻炼，然后逐步过渡到受伤的手指自己屈伸活动，一般到3个月至四个月左右的时间，骨头完全愈合，手指恢复正常活动功能。

[回答] 手腕骨折后主要的康复训练是手指的屈伸及手腕的屈伸及旋转运动，要循序渐进进行避免过度运动待骨折愈合后再加强训练。注意被动活动关节，保持正常的关节活动度，可以在骨折去施以热敷治疗，预防软组织粘连等。

[回答] 可以做腕关节，手指的功能锻炼，开始做腕关节的前后摆动、握拳、拿捏，开始会有些痛，以后慢慢，一定要慢慢加大活动范围，以引起剧烈疼痛为度。

[回答] 只要疼痛是可以忍受的，就可以进行更多的康复训练。在初始阶段，可以做一些小的动作，例如轻微弯曲和伸展手指，做一些抓握动作，或者用另一只没有受伤的手轻微按压受伤的部分，做一些局部按摩等。可以防止手指骨折僵化，对康复起到一定的作用。

[回答] 锻炼肺功能，就是通过各种运动使肺活量增加，肺代偿能力增强。运动要因人而异，如果是肺功能正常的人可以通过慢跑，快走，游泳，机械健身等运动增加肺活量。

[回答] 手腕骨折可以先做一些伸展手等运动锻炼，还可以通过上下转动运动的方式进行改善。在手腕骨折以后一定要多注意休息，并且还需要到医院做一个拍片检查，采用固定的方式进行医治，平时尽量不要做一些剧烈的运动，在三个月恢复以后，还不能提重物。

[回答] 强直性脊柱炎病人可以通过深呼吸的方法进行功能锻炼，并且还可以选择扩胸运动的方法锻炼，还可以适当的做一些慢走的运动锻炼。通常在患上强直性脊柱炎后，会导致身体出现间断性的低热，而且还有可能会出现关节疼痛的情况，也有可能会导致脊柱变形。

[回答] 手指骨折伤愈之后可以通过拿东西或者是收缩和舒张的方式来恢复锻炼。但是不要拿重的东西，以免影响骨折处的恢复，恢复期间一定要以休息为主，尽量不要做剧烈运动和重体力的劳动，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，对身体的恢复有很好的帮助。

[回答] 早期，伤后1-2周，肢体创伤比较严重，以恢复局部的微循环为主，可以做等长肌肉收缩以改善微循环，以消肿，减轻疼痛，中期，伤后2-4周，在等长肌肉功能锻炼的基础上做关节的活动，以保证关节的功能和肌肉功能的完好，后期，伤后4周以后，可以做肢体的伸展和全身的运动，在此基础上做抗阻力的运动。

[回答] 术后功能锻炼主要是进行大腿肌肉力量锻炼方法，床上直腿抬高，以及脚趾屈伸活动，帮助改善血液循环，促进骨折的愈合。后期需要慢慢进行膝关节和踝关节的功能锻炼。需要注意的是要看具体的骨折术式，功能锻炼的时间也不同，确定可以进行锻炼的时候才可以做这些动作。否则会影响愈后。